Sucul din morcovi, telina, pastarnac si spanac. Combinatia plina de potasiu

Potasiul este un mineral indispensabil organismului nostru. Acesta are proprietati electrolitice, permitand transmiterea impulsurilor electrice in corp. Rolul lui in organism este acela de a mentine la parametrii normali sistemul osos,cardiovascular,digestiv si muscular.

Un deficit de potasiu duce la reumatism, scaderea memoriei, oboseli musculare, sensibilitate la raceli (maini si picioare reci), constipatie, lipsa poftei de mancare, mancarimi ale pielii, carii, acnee, bataturi pe talpi, contractii tetanice ale pleoapei si coltului gurii, carcei, odihna dificila, dureri la incheieturi. De asemenea, potasiu alcalinizeaza sangele, indeplinind unul din cele mai importante roluri in organism. Necesarul zilnic de K este de 3,2 mg.

Sucul din morcovi, telina, pastarnac si spanac – Remediul tau plin de potasiu

Trebuie sa stii ca exista foarte multe legume bogate in potasiu, printre care se remarca morcovii, telina, patrunjelul si spanacul. Din toate aceste legume si verdeturi, se prepara un suc, cu ajutorul storcatorului de fructe. Pentru a obtine o valoare maxima de potasiu, sucul acesta trebuie baut nediluat, astfel incat corpul sa il poata absorbi si asimila complet in forma sa naturala.

Mineralele si sarurile organice din acest suc acopera practic intregul spectru al elementelor de care are nevoie organismul uman. Efectul sucului asupra reducerii aciditatii stomacale este cu adevarat remarcabil.

Norman W. Walker, doctor in stiinte, spunea ca atunci cand un bolnav nu reuseste sa asimileze alte alimente, experienta arata ca sucul acesta de cruditati, bogat in potasiu, ii furnizeaza acestuia substantele nutritive necesare pentru a reveni rapid la normal. In cazul convalescentilor, sucul acesta plin in potasiu este nepretuit.

Gustul acestui suc nu este extraordinar, dar trebuie sa tinem insa cont ca atunci cand organismul este infometat de atomi vii esentiali pentru regenerarea celulelor si tesuturilor sale, gustul nu mai conteaza prin comparatie cu substantele nutritive de care avem nevoie.

Sfat!

Ai rabdare! In cazul reconstructiei sau regenerarii organismului, prin mijloace naturale, este foarte important sa retii ca alimentele pe care le consumi, sub forma de sucuri, pot sa inceapa un proces de curatire a intregului organism. Aceasta perioada poate sa fie uneori insotita de dureri in regiunea corpului in care se realizeaza curatirea, dar nu trebuie sa te gandesti ca sucurile sunt cele care iti fac rau. Din contra, trebuie sa te gandesti ca procesul de vindecare a inceput. Nu trebuie sa te astepti ca acumularea de toxine, care a durat o viata, sa fie eliminata in mod miraculos peste noapte. Este nevoie de timp.

Vezi si: Alimente bogate in potasiu si rolul lor decisiv in sanatatea noastra. Care sunt principalele beneficii