Categoria: Mama si Copilul

beneficii-macese

5 beneficii importante pe care le au macesele pentru sanatatea omului

Macesele au un continut ridicat de vitamina C, care ajuta la prevenirea si tratarea gripei, racelilor si deficientei de Vitamina C. Vitamina C gasita in macese este, insa, distrusa in timpul uscarii si procesarii....

suc-de-rosii-beneficii

Sucul de rosii, o bautura racoritoare extrem de sanatoasa

Rosia are o valoare nutritiva buna, contine cantitati mari de vitamina C si alte minerale precum fier, fosfor si calciu. Datorita costului scazut, acestea ar putea fi incluse in dieta zilnica a copiilor in...