Energizantele sunt acele bauturi fara alcool care ajuta la combaterea oboselii. Atunci cand esti stresat, obosit si lipsit de vlaga, tot ce trebuie sa faci este sa apelezi la un pahar cu suc natural energizant. Acest...
Consumat in stare cruda sau fiert, spanacul ofera numeroase beneficii organismului nostru, iar sucul din frunzele proaspete de spanac ofera mult mai multe substante nutritive, deoarece spanacul congelat sau gatit isi pierde o parte din...
Primavara, in organismul nostru incep sa apara diferite modificari biochimice si functionale care ne afecteaza tonusul fizic si starea psiho-emotionala. Deficienta de vitamine ne induce o stare de oboseala, de letargie insotita uneori de...
Curele de primavara cu primele plante verzi aduc mari beneficii sanatatii noastre, iar una dintre aceste planate este si urzica. Aceasta planta este foarte raspandita la noi in tara si folosita de mii de ani...
Raceala si gripa au dat batai de cap dintotdeauna, dar bunicii nostri cunosteau metode naturiste rapide care ajutau in tratarea acestor afectiuni. Una dintre aceste metode era prepararea unei supe miraculoase cu usturoi si...
Dieta calugarilor de la Muntele Athos este una foarte interesanta si care s-a dovedit ca poate sa prelungeasca speranta de viata cu 10 ani. In general, dietele mediteraneene sunt sanatoase si fac bine corpului...
Cineva a spus odata: „O dieta echilibrata inseamna cate o prajitura in fiecare mana.” Ce bine-ar fi sa fie asa si sa nu ne mai streseze urmarile. Insa gata cu eterna teama de kilogramele...
Specialistii in domeniul nutritiei sunt de parere ca un consum moderat de alcool ne poate imbunatati starea de sanatate si chiar ne poate prelungi durata de viata, dar foarte important este consumul moderat, adica...
Schimbarile bruste de temperatura la care suntem expusi in aceasta perioada a anului isi pun amprenta asupra sanatatii noastre. Medicii avertizeaza sa nu se mai apeleze cu atata usurinta la medicamente pentru a trata o raceala...
Sezonul rece aduce diferite probleme de sanatate, in special raceli, gripe şi diferite infecţii la nivelul gatului. Inainte de a apela la medicamente, iti aratam cateva sucuri care sa combata neplacutele dureri de gat. 1.Sucuri naturale recomandate...
