Tot mai multa lume intelege ca bolile pot fi tinute la distanta avand un psihic puternic, o stare de bine de neclintit si lipsa de stres. Toate acestea sustin imunitatea, caci nu doar alimentele...
Doriti sa traiti o viata mai fericita, mai sanatoasa si mai satisfacatoare? Aceste rutine zilnice va vor ajuta sa va mentineti mintea si corpul sanatoase. A fi sanatos nu inseamna doar exercitii fizice. Este...
Zmeurele, aceste fructe de padure dulci au o durata scurta de valabilitate si sunt recoltate numai in lunile de vara si toamna. Din aceste motive, zmeura este cea mai bine consumata la scurt timp...
Dulceata din fructe de soc. Se pare ca socul este cea mai veche planta cultivata de om si de peste 4000 de ani, oamenii s-au bazat pe puterile lui miraculoase in tratamentul a numeroase...
Clatitele americane sunt nelipsite din dieta americanilor. Micul dejun si brunch-ul ar fi pur si simplu incomplete fara ele, servite cu sirop, unt si alte fructe sau ingrediente preferate. Clatitele au fost consumate la...
Crevetii sunt bogati in vitamina D, proteine, zinc si vitamina B3. Reprezinta un aliment fara carbohidrati. Detin proprietati preventive impotriva cancerului, antiinflamatoare si anti-imbatranire care ajuta la scaderea problemelor de sanatate. Protejeaza sanatatea ochilor...
Prajiturile, bomboanele si briosele sunt excelente alaturi de o limonada sau de o cafea rece. V-am pregatit 3 retete de dulciuri sanatoase pentru zilele calde de vara. Briose cu caise si nuci pecan Caisele...
Beneficii ale sucului de spanac. Sucul de spanac este plin de vitamine si minerale, precum vitamina C si A, potasiu, mangan si fier. Vitamina A si potasiul imbunatatesc coagularea puternica a sangelui si promoveaza...
Faina de migdale nu contine gluten, ci doar migdale macinate. In general, este utilizata ca inlocuitor scazut de carbohidrati pentru faina de grau in paine si alte produse coapte. Este ingredientul principal al macaroanelor...
Beneficiile sucului de prune sunt cunoscute. Pe langa utilizarea sa ca laxativ usor, are si alte beneficii. Bogat in antioxidanti, sucul de prune este utilizat pentru a contracara radicalii liberi care provoaca daune celulare....
