Niacina (denumita si acid nicotinic sau acid piridin-3-carboxilic) este o vitamina din grupa de vitamine B, fiind una dintre formele vitaminei B3, esentiala pentru om. Vitamina B3 a fost indelung studiata, iar cercetatorii au descoperit ca ajuta la tratarea...
Rosiile sunt cultivate pe continentul european de sute de ani, datorita gustului lor dulce, dar si pentru numeroasele beneficii pe care acestea le aduc sanatatii noastre. Rosiile sunt considerate atat un fruct, cat si...
Telina este folosita ca remediu naturist inca din secolul IX, fiind considerata o leguma cu efecte vindecatoare. De la telina se poate folosi intreaga planta (radacina, tulpina si seminte), este saraca in calorii, are...
De foarte multi ani, argila face parte din multe preparate farmaceutice. Putini stiu ca aceasta are o compozitie asemanatoare cu aceea a corpului nostru. Argila este un adevarat miracol pentru sanatate, ea contine minerale...
Albastreaua de munte (Centaurea montana L) se aseamana foarte mult cu albastreaua obisnuita, insa floarea este mai mare (tulpina are 25 cm) si culoarea mult mai intensa. Aceasta este o planta rara si protejata...
Trăim cu viteză luminii, facem totul pe repede înainte și ne mirăm că stresul este cel care ne doboară.
Iesirile in aer liber sunt iubite si preferate de majoritatea oamenilor. Nimic nu se compara cu o plimbare prin padure, la aer curat cand iti relaxezi atat corpul cat si mintea
Poate că subestimăm destul de ușor lenjeria de pat. Aceasta trebuie să aibă nu doar un rol decorativ, ci mai ales unul practic.
Inflamatia este primul raspuns biologic al sistemului imunitar la infectii, iritatii sau leziuni, ajutand organismul sa le limiteze. Studiile arata ca anumite alimente contin niveluri ridicate de fitochimicale cu efect antiininflamator. De regula, cand...
Proteinele sunt substante complexe formate din aminoacizi. Acestia se unesc intre ei sub forma unor lanturi peptidice, rezultand in cele din urma proteinele. Rolul proteinelor in organism este foarte important, ele fiind implicate in...
Prajitura cu malai este una dintre prajiturile copilariei. Aceasta are un gust minunat, se prepara usor si cu siguranta iti vei impresiona familia. Prajitura cu malai – Reteta (tava 25×35 cm) Ingrediente: 3 oua...
