Macesele au un continut ridicat de vitamina C, care ajuta la prevenirea si tratarea gripei, racelilor si deficientei de Vitamina C. Vitamina C gasita in macese este, insa, distrusa in timpul uscarii si procesarii....
Fasolea verde este o leguma de vara usor de gasit, o sursa de carbohidrati sanatosi, proteine, fibre si micronutrienti. Valoarea nutritiva variaza in functie de modul in care este preparata sau procesata, dar, in...
Castravetele (Cucumis sativus, familia Cucurbitaceae) este o planta anuala mare, intinsa, cu frunze alternative, paroase si flori galbene. Este cultivat pentru fructele sale comestibile. Fructul are pielea neteda, verde, galbena sau albicioasa, cu multe...
Ardeiul gras are o lunga istorie de cultivare si utilizare. A fost consumat de indienii din America de Sud si Centrala inca din anul 7000 i.Hr., iar planta a fost cultivata in campuri aproximativ...
Rosia are o valoare nutritiva buna, contine cantitati mari de vitamina C si alte minerale precum fier, fosfor si calciu. Datorita costului scazut, acestea ar putea fi incluse in dieta zilnica a copiilor in...
Rosiile sunt adesea considerate legume, chiar daca de fapt sunt fructe, citrice. Rosiile sunt un aliment remarcabil. Sunt delicioase consumate crude, in salate sau pe sandvisuri si obtin o dulceata uimitoare de fiecare data...
Cunoscuta stiintific sub denumirea de Solanum lycopersicum, rosia este un fruct de culoare rosie care apartine familiei Solanaceae, care include si ardeiul iute, cartoful, vinetele si este originara din America de Sud. In ciuda...
Da, este corect. Oamenii de stiinta au spus oficial ca un desert delicios va poate ajuta sa va imbunatatiti memoria! Toti iubitorii de desert se pot bucura de un dulce sanatos pentru creier –...
Problemele pielii pot fi frustrante si jenante. De la pielea uscata si petele maronii pana la pielea grasa si acneea, dieta joaca adesea un rol important in aspectul tenului. De fapt, modificarile simple ale...
Majoritatea dintre noi numim quinoa un bob, dar este de fapt o samanta. Este o pseudo-cereala, deoarece este consumata si gatita la fel ca cerealele si are, de asemenea, proprietati asemanatoare. A fost folosita...
