Oricine isi doreste sa aiba mereu energie de dimineata pana seara, sa nu il atinga epuizarea, insa ritmul acerb din ziua de azi ne poate impiedica. De asemenea, alimentatia ajunge sa fie una deficitara, fie...
Condimentele au fost mereu utilizate nu doar pentru a da gust mancarurilor, ci si pentru proprietatile lor care imbunatatesc sanatatea. Acestea sunt bogate in elemente care actioneaza in mod benefic cu o forta remarcabila....
Strugurii au fost dintotdeauna apreciati, mai ales de cand primul cultivator a descoperit potentialul lor de a se transforma in vin. Adevarate surse de energie si bombe antioxidante, strugurii, in orice forma ar fi ei consumati (proaspeti,...
Veti ramane impresionati de ce beneficii au mosmoanele, niste fructe mai putin cunoscute care se coc toamna foarte tarziu, chiar dupa ce da bruma. Ele sunt recomandate pentru consum, avand o multime de vitamine...
Urmand o dieta echilibrata este cheia pentru a ne pastra sanatatea si pentru a incetini procesul de imbatranire. O dieta bazata pe alimente sanatoase contribuie din plin la buna functionare a organismului, la pastrarea tonusului bun...
Nu multa lume stie, insa banalii samburi din fructe, pe care ii aruncam cand dam de ei, au adevarate calitati curative. Iata, mai jos, cativa dintre cei mai sanatosi samburi de fructe si beneficiile...
Maslinele sunt considerate unele dintre cele mai nutritive fructe, cu un continut bogat in vitamine si acizi grasi (Omega 3, Omega 6, Omega 9). Multi dintre noi avem obiceiul de a arunca samburii de...
Cartoful este o leguma foarte cunoscuta si consumata, insa exista o specie mai putin folosita in bucataria noastra, si anume cartoful mov. Acesti cartofi sunt mov atat la exterior, cat si in interior si...
Castanul este originar din sud-estul Europei si Asia Mica. Acesta infloreste la inceputul lunii iunie, iar toamna se formeaza intre 3 si 7 fructe (castane) independente, protejate de o „haina tepoasa”, ce se coc...
Gutuiul este originar din Asia. La noi creste prin gradini si i se mai spune maior. Toate partile componente ale gutuiului se folosesc in scopuri terapeutice: frunzele, fructele, samburii, cotorul fructului si chiar scoarta de...
