Ridurile devin o reala problema dupa varsta de 40 de ani. De ce sa nu profitam de vitamine si sa ne mentinem mai mult timp tinere? Iata cum sa preparati acasa un ser de noapte anti-riduri concentrat care va da rezultate imediat.
Odata cu trecerea timpului, celulele epidermei tind sa se subtieze, iar din aceasta cauza se produc fisuri in bariera protectoare de sebum, ducand la deshidratarea pielii, se formeaza pungile de sub ochi, barbia dubla, etc. Procesul general de imbatranire nu poate fi oprit.
Pielea, ca orice alt organ, este supusa si ea legilor de imbatranire. Exista totusi posibilitati, ca prin masuri preventive, printr-o buna igiena, o viata echilibrata, sa intarziem si sa incetinim acest procest de imbatranire.
Reteta ser de noapte anti-riduri concentrat
Ingrediente:
- 2 linguri apa de trandafiri
- 1 lingurita de vitamina C praf
- 1 lingura glicerina vegetala
- 1 lingurita vitamina E
Mod de preparare: Se amesteca bine toate ingredientele intr-un recipient pana se dizolva vitamina C. Este un ser ieftin si foarte eficient, ce ajuta la indepartarea ridurilor, a petelor, imbunatatind totodata textura pielii.
Serul obtinut se tine intr-o sticluta de culoare inschisa, la loc ferit de lumina si caldura. Se foloseste seara, inainte de culcare, dupa ce tenul fetei a fost foarte bine curatat. Se pun cateva picaturi in palma si se intinde serul pe intreaga fata, pe gat si decolteu.
Beneficiile vitaminelor E si C pentru ten
Un ingredient de nelipsit din serul anti-riduri este vitamina E. Aceasta este un puternic antioxidant, care ajuta organismul sa fie sanatos. Din cele opt forme (denumite tocoferoli) in care se gaseste vitamina, corpul nostru sintetizeaza unul singur mai usor – alfa tocoferoli.
Aceasta apara pielea de razele solare, poluare si riduri, mentine sanatatea tesuturilor, neutralizeaza radicalii liberi, ajuta la vindecarea ranilor si stimuleaza fertilitatea asigurand o buna fuctionare a glandelor sexuale si endocrine.
Vitamina C este o vitamina esentiala de pentru o buna functionare a organismului. A fost dintotdeauna considerata secretul tineretii, avand o multime de beneficii pentru sanatate. Mai multe cercetari au aratat ca vitamina C previne imbatranirea celulara.
Apa de trandafiri si dieta anti-riduri
Apa de trandafiri este si un bun demachiant, curata porii si calmeaza pielea iritata. Aceasta este potrivita pentru toate tipurile de ten, dar se potriveste mai ales pentru tenul sensibil, cu pete rosii sau acnee. Are proprietati antiseptice, antiinflamatoare si cicatrizante. Se poate utiliza si ca tonic pentru revigorarea tenului, mai ales pe timp de vara.
Sardinele au fost testate pe oameni cu varse cuprinse intre 40-70 de ani. Cel mai frapant efect a fost asupra pielii fetei, intr-o saptamana pielea a devenit neteda, fina, cu aspect tineresc si cu o nuanta trandafirie.
In aproximativ o luna, ridurile, cutele si petele hepatice au inceput sa dispara. Alte zone ale corpului au manifestat si alte ameliorari, coatele inasprite s-au netezit la loc, mainile au dobandit o infatisare mai tanara.
Dieta cu sardine pentru disparitia ridurilor si nu numai presupune consumul de sardine de patru ori pe saptamana. Cu cat sardinele sunt mai mici, cu atat mai bine. Tocmai din acest motiv sunt recomandate sardinele norvegiene in locul celor americane.
Nu ezitati si consumati din plin si alte alimente ce contin acizi nucleici sau substante care creeaza acizii nucleici, precum somon, homar, langusta, stridii, ficat, fasole, linte, sfecla, sparanghelul si telina.
Uleiuri anti-rid eficiente si usor de folosit seara de seara. Una dintre principalele actiuni puternice ale uleiului de ricin este sa previna aparitia ridurilor. Datorita continutului bogat in acizi grasi, uleiul de ricin reuseste sa patrunda adanc in piele, hidratand-o si stimuland producerea de elastina si colagen care mentin tenul elastic si previn aparitia ridurilor.
Uleiul de migdale. Reduce cearcanele si pungile de sub ochi: se aplica ulei de migdale inainte de culcare si se lasa sa actioneze pana a doua zi. Indeparteaza impuritatile si celulele moarte ale pielii, fiind un ingredient excelent in sapunuri. La fel ca uleiul de ricin, intarzie aparitia ridurilor.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
