Este bine sau nu sa dormi cu plante in camera? Iata ce spun specialistii

Este bine sau nu sa dormi cu plante in camera

Iti place sa ai plante in camera ta, dar nu stii daca acest lucru este benefic sau nu pentru sanatate pentru ca ai auzit tot mai multi oameni spunand ca acestea ne „fura” oxigenul? Ei bine, in cele ce urmeaza, vom incerca sa explicam aceasta nedumerire.

Este bine sau nu sa dormi cu plante in camera?

Pe timp de zi, plantele fac „fotosinteza”. In timpul acestui proces, planta profita de razele soarelui si de apa pentru a creste, reducand in acelasi timp dioxidul de carbon. In aceasta parte a ciclului, elibereaza oxigen. Pe timp de noapte, planta nu primeste lumina soarelui sau lumina artificiala. Astfe, ea consuma o anumita parte a oxigenului din mediu si elimina dioxid de carbon.

Totusi, oxigenul de care au nevoie plantele pentru a nu muri este neglijabil in raport cu cel consumat de oameni. De exemplu, plantele consuma in jur de 0,1% din oxigenul din camera, in timp ce oamenii consuma in medie 3%. Asadar, nu este adevarat ca plantele dauneaza sanatatii sau ca afecteaza somnul.

Vezi si: Plantele aeriene – nepretentioase in natura, ele au nevoie de putina ingrijire cand le crestem acasa

NASA a efectuat un experiment intr-o sera, unde concentratia de dioxid de carbon era mai mare decat in camera cu cateva plante. Chiar si in acel loc, nimeni nu a dus lipsa de oxigen cand dormea si s-a confruntat cu probleme respiratorii.

Iata ce beneficii pot aduce plantele din dormitor:

-Purifica aerul. Unele dintre cele mai populare cercetari a fost studiul NASA, care a demonstrat ca in spatii mici, plantele sunt capabile sa imbunatateasca calitatea aerului din interior prin absorbtia si descompunerea poluantilor obisnuiti din aer. Totodata, plantele pot stimula starea de spirit, pot imbunatati creativitatea, pot reduce nivelul de stres, pot creste productivitatea, pot filtra in mod natural poluantii din aer si multe altele. 

-Au grija de calitatea aerului. Adesea, izolatia, vopseaua si mobilierul din locuinta pot polua aerul din interior cu toxine precum formaldehida si benzenul. Pentru a ajuta la purificarea aerului e bine sa iei in calcul adaugarea de plante. Exista plante de interior care pot absorbi gazele daunatoare prin porii frunzelor lor, filtrand si curatand aerul pe care il respiri in fiecare zi.

-Mai multe studii au arata ca plantele pot accelera timpul de recuperare pentru pacientii din spitale si care au nevoie de mai putina ameliorare a durerii.

-Plantele pot imbunatati acustica. Poluarea fonica iti poate perturba somnul si iti poate afecta sanatatea mintala pe termen lung. S-a observat ca plantele pot modifica drastic modul in care sunetul circula prin aer. Este adevarat ca ele nu pot bloca sunetul de la vecinii zgomotosi, dar, asa cum arata acest studiu, pot linisti camera absorbind unele sunete si reducand reverberatia si ecourile.

-Cresterea umiditatii. Plantele produc vapori de apa ca produs rezidual al fotosintezei. Aceasta scapa in aer inainte de a se difuza in camera si de a creste nivelul de umiditate. Un studiu a aratat ca daca ai umple doar 2% din dormitor cu plante, ar putea creste umiditatea relativa din camera cu 5%.

-Reducerea prafului. In urma unui studiu efectuat in 1996 a aratat ca doar cateva plante amplasate intr-o camera ar putea reduce praful cu aproximativ 20%.  

Vezi si: Ingrasaminte naturale pentru plantele din ghiveci. Sfaturi utile care merita incercate

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...