Celulita este o preocupare comuna pentru multe persoane, indiferent de varsta sau sex. Desi este o problema cosmetica, celulita poate afecta increderea in sine si poate fi dificil de gestionat. Din fericire, exista cateva retete naturale si eficiente care pot ajuta la combaterea celulitei si la imbunatatirea aspectului pielii.
Iata patru retete simple pe care le poti incerca pentru a obtine o piele mai neteda si tonifiata:
1) Cataplasma cu alge
Aceasta cataplasma este bogata in substante active care ajuta la drenajul limfatic si la reducerea aspectului de coaja de portocala al pielii.
Ingrediente:
- 50 de grame de alge brune
- 100 de grame de tarate
- 100 de grame de sare grunjoasa
- Apa
Instructiuni:
Algele, taratele si sarea se fierb intr-o cantitate de apa cat sa formeze o masa consistenta. Se lasa putin la racit, apoi se aplica pe zonele afectate. Se invelesc cu un cearsaf si se lasa sa actioneze cateva minute, apoi se clateste cu apa.
2) Gel de coada-calului si agar-agar
Coada-calului este cunoscuta pentru proprietatile sale de intarire a tesuturilor si de stimulare a circulatiei sangelui, in timp ce agar-agarul ajuta la tonifierea pielii.
Ingrediente:
- ¼ litru apa distilata
- 50 de grame de coada-calului uscata
- 3 grame de praf de agar-agar
Instructiuni:
Fierbe apa intr-o cratita si adauga coada-calului.
Lasa sa fiarba timp de 10-15 minute, apoi strecoara lichidul.
Adauga praful de agar-agar si amesteca bine pana la dizolvare.
Lasa sa se raceasca si apoi aplica gelul pe zonele afectate de celulita. Se lasa 10-15 minute sa se absoarba in piele, apoi se clateste cu un dus caldut.
3) Ulei de iedera pentru masaj
Iedera are proprietati antiinflamatorii si drenante care ajuta la reducerea inflamatiei si a aspectului celulitei.
Ingrediente:
- 1 pumn de frunze de iedera
- 200 de ml de ulei de germeni de grau
- 2 picaturi de ulei de rozmarin
Instructiuni:
Pune frunzele de iedera intr-un borcan si acopera-le cu ulei de germeni de grau.
Adauga uleiul de rozmarin si amesteca bine.
Lasa sa stea timp de 1-2 saptamani, agitand borcanul in fiecare zi.
Dupa ce a trecut timpul, strecoara uleiul si foloseste-l pentru a masa zonele afectate de celulita.
4) Ceai de plante anticelulitic
Acest ceai este bogat in antioxidanti si substante nutritive care ajuta la eliminarea toxinelor si la stimularea circulatiei sangelui.
Ingrediente:
- 1 litru apa
- 10 grame frunze de coacaz negru
- 10 grame frunze de frasin
Instructiuni:
Fierbe apa si adauga frunzele de coacaz negru si frasin.
Lasa sa fiarba timp de 5-10 minute, apoi strecoara ceaiul.
Bea cate o cana de ceai de doua ori pe zi pentru a beneficia de efectele sale, de preferabil pe stomacul gol.
Aceste retete eficiente impotriva celulitei pot fi utilizate in mod regulat, deoarece combat celulita si imbunatatesc aspectul pielii. In plus fata de aplicarea acestor tratamente externe, este important sa adopti si un stil de viata sanatos, care include o alimentatie echilibrata, hidratare adecvata si exercitii fizice regulate, pentru a obtine cele mai bune rezultate in lupta impotriva celulitei.
Vezi si: Ser anticelulitic din uleiuri esentiale
Vezi si: Gelul exfoliant cu iedera si grapefruit, reteta eficienta contra celulitei si a vergeturilor
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
