Tusea nu este o boala, ci un simptom tipic al racelii de sezon. Aceasta reprezinta de fapt un act reflex de aparare a organismului importiva bacteriilor sau virusurilor care irita caile respiratorii. In astfel de situatii, folosirea unui expectorant poate fi solutia cea mai buna. Totusi, siropurile de tuse din comert contin mult zahar sau alte ingrediente ce lasa de dorit. De aceea, noi va recomandam sa va faceti singuri bomboane expectorante cu uleiuri esentiale, care sa ajute la fluidifierea secretiilor bronsice, favorizand eliminarea acestora si calmarea tusei.
Uleiurile esentiale contin esenta plantelor. In ele se afla toate substantele plantei, iar efectele sunt remarcabile. Iata, asadar, cum poti face chiar tu niste bomboane sanatoase:
Bomboane expectorante – Reteta
Ingrediente necesare:
- 200 g de zahar de mesteacan (xilitol)
- 1 picatura de ulei esential din ace de pin
- 2 picaturi de ulei esential de mandarine
Mod de preparare:
Intr-un vas incapator, cu fundul gros, se adauga zaharul de mesteacan si se pune la foc mic. Se lasa sa se topeasca, apoi se adauga uleiurile esentiale. Se amesteca bine, apoi se toarna intreaga compozitia pe o hartie de copt si se lasa la racit. La final, se sparge in bucatele mici si se depoziteaza intr-un borcan, inchis ermetic.
Uleiul esential de pin este bogat in substante cu proprietati antibacteriene, fiind foarte util in tratarea problemelor respiratorii, a tusei, a faringitei si bronsitei. Totodata, acesta este un puternic expectorant ce stimuleaza eliminarea secretiilor depuse la nivelul tractului respirator si ajuta la desfundarea sinusurilor.
Aroma uleiul esential de mandarina este una intensa, dulce, o combinatie intre aromele de citrice si cele florale, ce induce o stare de calm, de relaxare.
Zaharul de mesteacan este obtinut din seva acestui arbore si contine xilitol. Odata ce este metabolizat, acesta are cu 40% mai putine calorii decat zaharul din trestie sau sfecla, facandu-l potrivit pentru cei care au probleme cu greutatea sau pentru diabetici.
Vezi si: Bomboane cu plante medicinale si miere – Un dulce pentru durerile in gat
Vezi si: Bomboane cu xilitol si plante medicinale pentru durerile in gat si ingrijirea dentara
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
