Uleiurile esentiale au fost folosite de mii de ani in scopuri terapeutice, iar in ultimii ani, interesul pentru aceste produse naturale a crescut semnificativ. Printre cele mai putin discutate, dar extrem de valoroase uleiuri esentiale, se numara uleiul esential de chiparos (Cupressus sempervirens), care provine din frunzele si ramurile unui copac vechi si rezistent originar din regiunile mediteraneene. Hai sa vedem, asadar, cele mai importante beneficii ale uleiului esential de chiparos, bazate pe cercetari si studii stiintifice, care il fac un aliat puternic pentru sanatate si bunastare.
Chiparosul este un conifer vesnic verde, cu conuri mici, rotunjite si lemnoase. Are frunze asemanatoare solzilor si flori mici. Crengutele, tulpinile si acele sale tinere sunt distilate la abur, iar uleiul esential rezultat are o aroma curata si energizanta. Principalii constituenti ai chiparosului sunt alfa-pinene, carene si limonen. De asemenea, uleiul esential de chiparos este cunoscut pentru proprietatile sale antiseptice, antispastice, antibacteriene, stimulatoare si antireumatice. In plus, acest ulei esential este apreciat datorita capacitatii sale de a ajuta la combaterea infectiilor, de a ajuta sistemul respirator, de a elimina toxinele din organism si de a lucra ca un stimulent care amelioreaza nervozitatea si anxietatea.
Uleiul esential de Chiparos – Beneficii pentru sanatate
1. Proprietati antimicrobiene si antivirale
Uleiul esential de chiparos este cunoscut pentru proprietatile sale antimicrobiene, ceea ce inseamna ca poate combate agentii patogeni care cauzeaza infectii. Un studiu publicat in Phytotherapy Research a demonstrat ca uleiul esential de chiparos are activitate antimicrobiana semnificativa impotriva unor bacterii precum Escherichia coli si Staphylococcus aureus, dar si impotriva unor virusuri comune. Aceasta actiune poate fi utila in prevenirea infectiilor respiratorii si a altor afectiuni bacteriene si virale.
Cum se utilizeaza: Uleiul esential de chiparos poate fi difuzat in aer pentru a curata atmosfera sau diluat si aplicat local pe piele in cazul unei infectii usoare (cum ar fi un abces sau un cos).
2. Proprietati antiseptice care ajuta la vindecarea ranilor si infectiilor
Uleiul de chiparos poseda efecte antiseptice care se datoreaza prezentei camfenei, o componenta importanta care ajuta atat ranile externe, cat si interne, potrivit cercetarilor. De asemenea, ajuta si la prevenirea infectiilor.
De exemplu, un studiu din 2014 a constatat ca uleiul esential de chiparos poseda proprietati antimicrobiene care inhiba cresterea bacteriilor de testat. De aceea, este foarte des folosit ca ingredient in fabricarea sapunului datorita capacitatii sale de a ucide bacteriile de pe piele. In plus, este folosit pentru tratarea ranilor, cosurilor, pustulelor si eruptiilor cutanate (sursa).
3. Imbunatatirea circulatiei sanguine
Un alt beneficiu surprinzator al uleiului esential de chiparos este capacitatea sa de a stimula circulatia sanguina. In traditia aromaterapiei, uleiul de chiparos este utilizat pentru a sustine sanatatea cardiovasculara prin imbunatatirea fluxului sanguin. Potrivit unui studiu din Journal of Medicinal Plants Studies, uleiul de chiparos ajuta la dilatarea vaselor sanguine si la reducerea tensiunii arteriale, ceea ce poate contribui la reducerea riscului de boli cardiovasculare.
De asemenea, datorita proprietatilor antispastice, uleiului de chiparos ajuta la inhibarea problemelor asociate cu spasmele, cum ar fi crampele musculare. De exemplu, cercetarile au aratat ca un masaj cu aromoterapie cu uleiuri esentiale este eficient in ameliorarea sindromului picioarelor nelinistite, o afectiune neurologica caracterizata prin pulsatii, strangeri si spasme incontrolabile la nivelul picioarelor.
Totodata, datorita capacitatii sale de a stimula fluxul sanguin, acesta este un bun remediu si pentru vene varicoase si celulita.
Cum se utilizeaza: Uleiul poate fi aplicat pe picioare sau pe alte zone ale corpului pentru a sprijini circulatia. De asemenea, poate fi adaugat in cada de baie pentru a stimula fluxul de sange.
4. Ajuta la coagularea sangelui
Potrivit studiilor, uleiul de chiparos are proprietati hemostatice si astringente care pot opri fluxul sanguin in exces si promoveaza coagularea sangelui. Acest lucru duce calitati la vindecarea mai rapida a ranilor si taieturilor, asa cum s-a mentionat mai sus.
5. Sprijin pentru sanatatea sistemului respirator
Datorita proprietatilor sale expectorante, uleiul esential de chiparos este folosit pentru a sustine sanatatea sistemului respirator. Acesta ajuta la deschiderea cailor respiratorii si la reducerea congestiei nazale si toracice, facandu-l un remediu eficient pentru raceli si gripa. Totodata, uleiul calmeaza sistemul respirator si functioneaza ca un agent antispastic, tratand potential afectiuni respiratorii si mai severe, cum ar fi astmul si bronsita.
Cum se utilizeaza: Uleiul poate fi inhalat direct sau adaugat intr-un difuzor pentru a curata aerul si a sprijini respiratia. De asemenea, poate fi diluat cu un ulei purtator si aplicat pe piept sau pe zona sinusurilor.
6. Reducerea stresului si a anxietatii
Unul dintre cele mai interesante beneficii ale uleiului esential de chiparos este efectul sau calmant asupra sistemului nervos. Studiile arata ca acest ulei poate contribui la reducerea nivelurilor de stres si anxietate, datorita proprietatilor sale sedative. Conform unui studiu publicat in Journal of Alternative and Complementary Medicine, uleiul de chiparos a demonstrat efecte pozitive in reducerea nivelurilor de cortizol, hormonul stresului, ceea ce poate duce la o stare generala de relaxare si liniste interioara.
Cum se utilizeaza: Pentru a reduce stresul, uleiul poate fi difuzat in aer sau aplicat pe palme si inhalat profund. De asemenea, masajul cu ulei de chiparos pe gat si umeri poate ajuta la eliberarea tensiunii acumulate.
7. Proprietati antiinflamatorii si calmante pentru piele
Uleiul esential de chiparos este eficient si in ingrijirea pielii datorita proprietatilor sale antiinflamatorii. Studiile au aratat ca acest ulei poate ajuta la reducerea inflamatiei si a iritatiilor pielii, fiind util in tratamentele pentru acneea severa, dermatita sau eczeme. De asemenea, uleiul de chiparos este folosit pentru a stimula regenerarea celulara si pentru a combate semnele de imbatranire a pielii.
Cum se utilizeaza: Se poate aplica diluat pe pielea afectata de iritatii sau acnee. De asemenea, este adesea inclus in cremele anti-imbatranire pentru efectele sale regenerante.
8. Sprijin in detoxifiere si combaterea retentiei de apa
Studiile au demonstrat ca uleiul esential de chiparos are si un efect diuretic, ceea ce inseamna ca ajuta la eliminarea excesului de apa din corp. Acesta poate sprijini detoxifierea si poate ajuta la combaterea retentiei de apa, un simptom frecvent in perioada premenstruala sau in urma consumului de alimente prea sarate. Mai mult de atat, conform unui studiu din Journal of Medicinal Food, s-a constatat ca uleiul de chiparos ajuta la stimularea functiei renale si la eliminarea toxinelor din organism.
Cum se utilizeaza: Uleiul poate fi aplicat local pe abdomen sau pe picioare pentru a ajuta la eliminarea excesului de apa. De asemenea, poate fi adaugat intr-un masaj usor pentru a stimula circulatia limfatica si drenajul.
!!! Inainte de a-l utiliza, este important sa il diluezi corespunzator si sa efectuezi un test de sensibilitate pentru a evita orice reactii alergice.
!!! Folosit corect, acest ulei poate deveni un remediu natural versatil, care poate fi integrat in rutina zilnica pentru a sprijini atat sanatatea fizica, cat si pe cea emotionala.
Vezi si: Ghid complet pentru utilizarea externa a uleiurilor esentiale: Beneficii si precautii
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
