In urma mai multor studii de specialitate, specialistii au inceput sa le recomande celor care sufera de stres cronic sau anxietate sa gaseasca moduri de a reduce astfel de simptome inainte ca acestea sa produca o deteriorare...
Stresul este raspunsul organismului la agresiuni de tot felul (surmenaj, soc chirurgical, emotie, frig etc.). Cand organismul este prea stresat, se instaleaza un dezechilibru care poate antrena tulburari functionale. Stresul a inceput sa faca...
Furia si iritabilitatea sunt doua stari de nervozitate experimentate de fiecare dintre noi. Aceste stari provin din factorii externi, care stimuleaza puternic sistemul nervos si produc stari de anxietate, stres, neliniste si insomnie. De asemenea,...
Cu siguranta traim intr-o perioada extrem de agitata si plina de incercari de tot felul. Creierul, care este cel mai important organ al sistemului nervos central, coordoneaza multe dintre procesele si functiile organismului. Din...
Oboseala incepe sa apara tot mai des, afectand toate categoriile de varsta. Lipsa relaxarii, a petrecerii timpului cu prietenii si cu familia, munca din ce in ce mai stresanta si aglomeratia, pot dauna destul...
Solicitarile si ritmul alert al vietii ne fac sa ne confruntam adeseori cu stari de oboseala sau lipsă de energie. Somnul reda corpului energia de care avem nevoie, iar insomniile pot cauza aparitia anumitor afectiuni....
Stresul si oboseala fac ravagii tot mai des si mai mult in toate categoriile de varsta. Lipsa relaxarii, a petrecerii timpului cu cei dragi si cu familia, munca din ce in ce mai stresanta...
