Furie si iritabilitate. Remedii naturiste care amelioreaza starile de nervozitate

Furie si iritabilitate. Remedii naturiste care amelioreaza starile de nervozitate

Furia si iritabilitatea sunt doua stari de nervozitate experimentate de fiecare dintre noi. Aceste stari provin din factorii externi, care stimuleaza puternic sistemul nervos si produc stari de anxietate, stres, neliniste si insomnie. 

De asemenea, nervozitatea este intalnita si in cazul utilizarii anumitor tipuri de medicamente, substante si afectiuni medicale care afecteaza sistemul nervos central, iar iritabilitatea ar putea fi asociata si cu boli care ar putea priva creierul de substante nutritive si oxigen.

Netratate, aceste stari pot degenera in tulburari fiziologice si psihologice grave, motiv pentru care este importanta prevenirea si inhibarea lor, imediat ce se instaleaza.

In cazul in care esti coleric sau iritabil, poti urma unul dintre remediile de mai jos.

Furie si iritabilitate. Remedii naturiste care amelioreaza starile de nervozitate

-Infuzie cu tei (20 g bractee), paducel (40 g flori), pasiflora (30 g flori) si vinarita (40 g flori). Puneti 20 g din acest amestec intr-un litru de apa clocotita si lasati sa infuzeze 10 minute. Luati o cana de infuzie de 3 ori pe zi, dupa mese, pana la ameliorarea simptomelor.

-Gelule cu paducel. Luati 2 gelule, la pranz si seara, in timpul meselor, pana la ameliorare.

-Ulei esential de lavanda (8picaturi). Diluati-l in 2 linguri de ulei de migdale. Dimineata si seara, masati-va umerii cu acest preparat.

Ca o completare la tratament, poti lua si o doza de litiu, dimineata, pe stomacul gol. De asemenea, este recomandat sa urmezi o alimentatie echilibrata, bogata in fructe uscate si proaspete, evita excitantii si condimentele. Poti incerca si o gimnastica usoara si exercitii yoga de relaxare. Daca toate acestea nu au efect, consulta medicul, poate e necesara psihoterapia.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

You may also like...