Stranuturile. Care sunt cauzele si cum pot fi tinute sub control

Specialistii definesc stranuturile ca un act de reflex al organismul ce se declanseaza atunci cand exista un factor iritant la nivelul cailor nazale, insa exista si persoane care stranuta in momente mai putin obisnuite, uneori chiar si in lipsa prezentei unor factori alergeni.

Stranutul – Cauzele aparitiei

In general, stranuturile sunt semne ale unei raceli, uneori ale unei alergii. In acest ultim caz, raspunzatori pot fi acarienii, polenul, praful sau parul de animale etc. Totodata, stranutul poate fi declansat si din cauza razelor de soare,  aparea si in urma, a antrenamentului fizic, din cauza terminatiilor nervoase etc. Vezi si: Cum se stranuta si tuseste corect

Stranutul este rapid, eliminind aerul, saliva si corpul strain cu o viteza de aproximativ 160 kilometri. De asemenea, o data cu stranutul se elimina in aer in jur de 100.000 de germeni, de aceea este recomandat ca persoanele bolnave sa stranute in batista.

Stranuturile – Cum poate fi tinute sub control

-Sarea reprezinta un bun remediu in combaterea stranutului, mai ales daca este cauzat de o raceala. Datorita efectului antibacterien, sarea poate calma durerea de gat si poate opri curgerea nasului. Se face gargara cu un amestec obtinut din 2-3 linguri cu sare la o cana cu apa calda. Se recomanda de 4-5 ori pe zi.

-Infuzie cu zefira (flori si frunze, 50 g). Puneti plantele intr-un litru de apa clocotita, lasati la infuzat 10 minute. Beti o cana de 3 ori pe zi, dupa mese, pana la ameliorare.

-Decoct cu hrean (pudra de planta, 20 g). Puneti pudrele de plante intr-un litru de apa rece, fierbeti 1o minute, lasati la infuzat 7 minute si apoi stercurati. Beti o cana de 3 ori pe zi, dupa mese, pana la ameliorare.

-Gelule (capsule gelatinoase) de ginseng. Luati 2 gelule la micul dejun si la pranz, pana la vindecare.

-Gargara cu decoct de mur (frunze, 25 g), nuc (frunze, 75 g). Puneti plantele intr-un litru de apa rece, fierbeti 3 minute, lasati la infuzat 20 de minute, strecurati. Faceti de 2-3 ori pe zi gargara cu decoct, pana la vindecare.

-Ulei esential de scortisoara de Ceylon (3 picaturi), ulei esential de ceapa (1 picatura), ulei esential de cimbru (4 picaturi). Turnati-le intr-un pahar cu apa calduta, amestecati, si faceti gargara de 3 ori pe zi, pana la vindecare.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...