Coada-soricelului (Achillea millefolium) este o planta medicinala cunoscuta pentru multiplele sale beneficii asupra sanatatii femeilor, fiind folosita de secole pentru echilibrarea ciclului menstrual. Datorita compusilor sai activi, ceaiul de coada-soricelului este un remediu natural eficient pentru menstruatiile neregulate si durerile menstruale.
Aceasta planta are un miros deosebit, usor piperat, mai ales atunci cand este zdrobita pentru a-si elibera compusii aromatici. Inca din Antichitate, oamenii au folosit aceasta planta pe scara larga si este prezenta si in medicina traditionala chineza, in mare parte ca substanta astringenta. Cu toate acestea, ramane una dintre cele mai versatile si recomandate plante medicinale in vindecarea naturala din intreaga lume.
De exemplu, coada-soricelului contine o varietate bogata de flavonoide, rutina si taninuri, precum si cumarine, saponina, cineol, lactone, eugenol, terpineol si alti antioxidanti. In plus, poate furniza fier, fosfor si sulf din frunzele sale
Cum actioneaza coada-soricelului asupra organismului?
Dupa cum am spus si mai sus, coada-soricelului contine flavonoide, tanini si uleiuri esentiale care contribuie la reglarea fluxului menstrual. Printre principalele sale proprietati se numara:
- Efectul antispastic – Ajuta la reducerea crampelor menstruale prin relaxarea musculaturii uterine.
- Reglarea fluxului menstrual – Consumul regulat de ceai de coada-soricelului poate ajuta la reducerea sangerarilor abundente sau la stimularea menstruatiei in caz de amenoree (absenta menstruatiei pe o perioada indelungata).
- Efect antiinflamator si antiseptic – Poate preveni infectiile si reduce inflamatiile la nivelul aparatului reproducator.
- Echilibrarea hormonala – Sustine buna functionare a sistemului endocrin, contribuind la mentinerea unui ciclu menstrual regulat.
Vezi si: Ce spune menstruatia despre sanatatea ta
Cum se prepara si administreaza ceaiul de coada-soricelului?
Pentru a prepara un ceai eficient, adauga o lingurita de planta uscata intr-o cana de apa fierbinte si lasa la infuzat timp de 10-15 minute. Se recomanda consumul a una-doua cesti pe zi, cu cateva zile inainte de menstruatie sau pe parcursul acesteia pentru ameliorarea simptomelor.
Precautii si contraindicatii
Desi este un remediu natural, coada-soricelului trebuie utilizata cu precautie:
- Nu este recomandata femeilor insarcinate sau care alapteaza.
- Poate interactiona cu anumite medicamente anticoagulante.
- Consumul excesiv poate duce la iritatii gastrice sau reactii alergice.
!!! Cu efecte dovedite asupra reglarii ciclului menstrual si ameliorarii durerilor, acest remediu natural poate fi o solutie eficienta in mentinerea echilibrului hormonal. Totusi, este important sa fie consumat cu moderatie si sub supravegherea unui specialist, daca este necesar.
Vezi si: Sunatoarea – Beneficii pentru depresie, sindromul premenstrual (PMS) si menopauza
Vezi si: Uleiul de coada soricelului, un bun remediu contra arsurilor
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
