Solutii eficiente la domiciliu pentru tratarea infectiilor tractului urinar fara antibiotice

Infectiile tractului urinar (ITU) sunt o problema comuna si neplacuta, care afecteaza atat femeile, cat si barbatii. De obicei, aceste infectii sunt tratate cu antibiotice, insa exista si alternative naturale si eficiente care pot ajuta la ameliorarea simptomelor si la combaterea infectiei.

Conform statisticilor, mai mult de 50% dintre femei vor dezvolta ITU si simptome de ITU in timpul vietii lor si, deoarece antibioticele sunt cel mai frecvent tratament conventional pentru aceasta afectiune, bacteriile au devenit rezistente la antibiotice, iar infectiile recurente sunt o preocupare majora. Din acest motiv, este important sa apelam la remedii naturale care elimina complet bacteriile si reduc riscul de a dezvolta infectii recurente ale tractului urinar. Asadar, hai sa vedem cateva remedii simple si la indemana, pe care le poti incerca acasa:

Vezi si: Este urina tulbure periculoasa? Cauze, diagnostic si remedii

Solutii eficiente la domiciliu pentru tratarea infectiilor tractului urinar fara antibiotice:

-Hidratare adecvata:

Una dintre cele mai importante masuri pe care le poti lua pentru tratarea si prevenirea infectiilor tractului urinar este sa bei multa apa. Hidratarea adecvata poate ajuta la diluarea urinei si la eliminarea bacteriilor din tractul urinar. Consuma cel putin opt pahare de apa pe zi si asigura-te ca urinezi regulat pentru a mentine tractul urinar curat.

-Suc de merisoare:

Merisoarele sunt cunoscute pentru proprietatile lor antibacteriene si antiinflamatorii, care le fac eficiente in tratarea infectiilor tractului urinar. Consumul regulat de suc de merisoare poate ajuta la prevenirea aderarii bacteriilor de peretii tractului urinar si poate reduce riscul de recurenta a infectiilor.

Totodata, studiile pe animale arata ca produsele cu merisor par sa functioneze prin inhibarea cresterii si colonizarii bacteriilor care provoaca infectii, inclusiv E. coli, cea mai frecventa bacterie observata in infectiile tractului urinar.

-Probiotice:

Probioticele sunt bacterii benefice care pot ajuta la restabilirea echilibrului florei intestinale si a florei vaginale, reducand astfel riscul de infectii tractului urinar, arata studiile. Consuma, asadar, alimente fermentate, bogate in probiotice, cum ar fi iaurtul natural, kefirul, varza murata, kombucha sau suplimente probiotice, pentru a sprijini sanatatea tractului urinar.

-Alimente bogate in vitamina C:

Vitamina C are proprietati antioxidante si antiinflamatorii care pot ajuta la intarirea sistemului imunitar si la combaterea infectiilor. Consuma alimente bogate in vitamina C, cum ar fi citricele, kiwi-ul, broccoli-ul si ardeiul gras, pentru a sprijini sanatatea tractului urinar si pentru a accelera procesul de vindecare.

Cercetatorii au descoperit ca tratamentul cu vitamina C pentru o perioada de trei luni a fost capabil sa reduca infectiile urinare, imbunatatind nivelul de sanatate al femeilor gestante.

-Uleiuri naturale:

• Ulei de cuisoare – Cercetarile publicate in Phytotherapy Research indica faptul ca uleiul de cuisoare are proprietati antimicrobiene, antifungice, antivirale si antiinflamatorii.
• Ulei de smirna – Mai multe studii pe oameni si animale arata ca uleiul de smirna are proprietati antibacteriene, antifungice si antiparazitare. Acesta poate fi aplicat local cu o compresa calda sau rece sau frecat in piele. Ai grija cand utilizezi smirna intern!
• Ulei de oregano – Un studiu din 2012 a evaluat activitatea antibacteriana a uleiului de oregano. Cercetatorii au descoperit ca oregano a fost activ impotriva tuturor tulpinilor clinice de bacterii care au fost testate si a inhibat cu succes cresterea E. coli, bacteria observata cel mai frecvent in ITU. Cercetatorii cred ca uleiul esential de oregano poate fi folosit ca un remediu antibacterian alternativ pentru imbunatatirea procesului de vindecare a infectiilor bacteriene si este un mijloc eficient pentru prevenirea dezvoltarii tulpinilor rezistente la antibiotice. Cand iei ulei de oregano intern, amesteca-l cu apa sau ulei de cocos. Nu este recomandat sa fie administrat mai mult de doua saptamani o data si ar trebui sa fie administrat sub indrumarea medicului dumneavoastra.

-Nu te abtine de la urinare:

Retentia urinei poate favoriza inmultirea bacteriilor in tractul urinar si poate agrava infectia. Asigura-te ca urinezi imediat cand simti nevoia si nu te abtine de la urinare pentru perioade lungi de timp. De asemenea, dupa urinare, asigura-te ca te stergi corect, de la fata catre spate, pentru a preveni transferul bacteriilor catre uretra.

In plus, este important sa urinezi imediat dupa actul sexual pentru a elimina bacteriile care ar fi putut patrunde in uretra. Studiile au descoperit ca pastrarea urinei pentru o perioada lunga de timp permite multiplicarea bacteriilor in tractul urinar, ducand la o infectie a tractului urinar.

!!! In cazul in care simptomele persista sau devin mai severe, este recomandat sa consulti un medic pentru evaluare si tratament adecvat.

Vezi si: Uleiul esential din ace de brad – Minunea naturii in combaterea cancerului, infectiilor si imbunatatirea starii generale de sanatate

Vezi si: Descopera puterea terapeutica a busuiocului – Remedii naturale pentru neliniste, agitatie, probleme digestive, dureri de cap si infectii

Vezi si: Ce este candida si ce presupune „dieta candida”. O abordare detaliata pentru controlul infectiei fungice