Palo Santo, cunoscut si sub numele de „lemn sfant,” este un copac nativ din America de Sud, utilizat de secole in scopuri spirituale si terapeutice. Uleiul esential extras din lemnul de Palo Santo este apreciat nu doar pentru aroma sa placuta si efectele relaxante, ci si pentru numeroasele sale beneficii pentru sanatate.
Palo santo (Bursera graveolens) apartine aceleiasi familii botanice (Burseraceae) ca si arborii de tamaie si smirna si produce un ulei esential puternic, cunoscut pentru stimularea sistemului imunitar si pentru combaterea inflamatiei.
Acesta este folosit in principal sub forma de ulei esential sau ars in mod similar cu alte tipuri de tamaie. Lemnul a fost folosit istoric in ceremonii spirituale, precum si in aromaterapie si este inca ars in biserici.
Cand este arsa ca tamaie, acest lucru se numeste „patare”. Prin aprinderea aschiilor de lemn sfant, mirosul tine nu numai insectele la distanta, ci si „energia rea” spirituala, potrivit misticilor.
Asadar, fie ca folosesti Palo Santo sub forma de tamaie sau ulei esential, cercetarile sugereaza ca acesta are beneficii. Iata cateva dintre cele mai importante proprietati terapeutice si utilizarile acestui lemn miraculos:
Palo Santo – Beneficii
1. Sursa concentrata de antioxidanti
Uleiul esential de Palo Santo este bogat in antioxidanti, care protejeaza celulele corpului de daunele provocate de radicalii liberi. Antioxidantii joaca un rol esential in prevenirea imbatranirii premature si a unor boli cronice.
Totodata, acesta a castigat popularitate ca tratament natural pentru bolile inflamatorii. De exemplu, o analiza a uleiului esential de palo santo distilat cu abur a aratat ca principalii constituenti activi includ: limonen (89,33 %), α-terpineol (11 l%), mentofuran (6,6 %) si carvone (2 %).
Utilizarea acestui ulei in difuzoare de aromaterapie sau aplicat topic (diluat cu un ulei purtator) ajuta la intarirea capacitatii organismului de a combate stresul oxidativ.
2. Detoxifiant si amplificator imunitar
Palo Santo are efecte detoxifiante, ajutand organismul sa elimine toxinele si sa imbunatateasca functia imunitara. Inhalarea vaporilor sau masajul cu acest ulei esential poate stimula raspunsul imun si proteja corpul de infectii si inflamatii. Folosirea regulata poate contribui la intarirea sistemului imunitar, prevenind astfel racelile sau alte afectiuni respiratorii.
De asemenea, limonenul, principalul ingredient activ din lemn, este o componenta bioactiva gasita in concentratii mari in anumite plante care are efecte anticancerigene si antiinflamatorii bine cercetate. In studiile preclinice ale carcinogenezei mamare si ale bolilor legate de inflamatie, suplimentarea cu limonen ajuta la combaterea inflamatiei, scade citokinele si protejeaza bariera epiteliala a celulelor.
In plus, in anul 2004, cercetatorii de la Scoala de Stiinte Farmaceutice de la Universitatea din Shizuoka din Japonia au descoperit si alte substante fitochimice cheie in uleiul de palo santo care sunt capabile sa lupte impotriva mutatiilor celulelor canceroase, in special o activitate puternica impotriva celulelor canceroase de plaman, san si colon.
3. Remediu pentru dureri de cap
Palo Santo este cunoscut pentru efectele sale antiinflamatorii si analgezice. Uleiul esential aplicat pe tample, frunte sau ceafa (diluat cu un ulei purtator) poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap, inclusiv a migrenelor.
Totodata, aromaterapia cu acest lemn sfant poate sa usureze simptomele asociate durerilor de cap.
4. Proprietati antistres
Una dintre cele mai cunoscute utilizari ale Palo Santo este ca de-stresor natural. Parfumul sau dulce si lemnos are proprietati calmante si relaxante, fiind ideal pentru meditatie, yoga sau dupa o zi stresanta.
Asadar, inhalarea vaporilor sau aprinderea unui betisor de Palo Santo poate reduce anxietatea, stresul si poate induce o stare de calm.
5. Remediu pentru raceala sau gripa
Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si antimicrobiene, Palo Santo este utilizat in tratamentul natural al racelilor si gripelor. Prin urmare, inhalarea aburilor sau masajul pieptului cu ulei esential de Palo Santo ajuta la deschiderea cailor respiratorii, la ameliorarea congestiei nazale si la reducerea simptomelor gripale.
6. Reductor de alergie
Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si de purificare a aerului, acest lemn sfant poate ajuta la reducerea simptomelor alergice, cum ar fi congestia nazala, stranuturile si iritatiile de la nivelul cailor respiratorii.
Folosit in difuzoare sau aplicat topic, uleiul de Palo Santo poate calma reactiile alergice si poate imbunatati calitatea aerului din jur.
7. Reducerea durerilor articulare si musculare
Uleiul de Palo Santo este folosit ca remediu natural pentru reducerea durerilor articulare si musculare. Proprietatile sale antiinflamatorii fac din acest ulei o alegere excelenta pentru persoanele care sufera de artrita, dureri de spate sau tensiune musculara.
Acesta poate fi aplicat pe zonele afectate prin masaj, fiind diluat cu un ulei purtator, pentru a calma inflamatia si a reduce disconfortul.
8. Repelent pentru tantari
Parfumul intens al Palo Santo respinge in mod natural tantarii si alte insecte. Asadar, arderea betisoarelor in aer liber sau folosirea uleiului esential in difuzoare poate mentine la distanta insectele nedorite, oferind in acelasi timp o aroma placuta si relaxanta mediului.
9. Detergent de uz casnic
Pe langa beneficiile sale pentru sanatate, Palo Santo poate fi folosit si ca agent natural de curatare a casei. Uleiul sau esential are proprietati antibacteriene si antifungice, fiind eficient in eliminarea germenilor si a mucegaiului.
Tot ce trebuie sa faci este sa adaugi cateva picaturi de ulei in apa pentru a crea un detergent natural pentru podele sau alte suprafete.
Cum se utilizeaza Palo Santo
Exista mai multe modalitati de a utiliza Palo Santo pentru a beneficia de proprietatile sale terapeutice:
- Aromaterapie: Folositi un difuzor pentru a dispersa uleiul esential de Palo Santo in aer. Acesta va umple incaperea cu un miros placut si va aduce efecte de relaxare si purificare a aerului.
- Aplicatie topica: Diluati cateva picaturi de ulei esential intr-un ulei purtator, precum uleiul de cocos sau migdale, si aplicati pe piele pentru a calma durerile musculare sau articulare.
- Baie relaxanta: Adaugati cateva picaturi de ulei esential in apa din cada pentru a crea o experienta de baie calmanta si detoxifianta.
- Betisoare de Palo Santo: Aprindeti un betisor si lasati fumul sa umple camera. Acest ritual ajuta la curatarea energetica a spatiilor, dar si la respingerea insectelor.
- Masaj: Folositi uleiul esential diluat in timpul unui masaj pentru a relaxa muschii si a reduce inflamatiile.
Vezi si: Busuiocul Sfant, un ajutor promitator in lupta impotriva cancerului
Vezi si: Lemnul Domnului. Ce proprietati terapeutice are micul arbust aromat
Vezi si: Lemnul dulce, un bun remediu in ulcerul gastric
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
