Oregano, planta care iti „condimenteaza” sanatatea

Oregano este o planta foarte apreciata, care conține vitaminele A, C, E si K, precum si fibre, folat, fier, magneziu, vitamina B6, calciu si potasiu. De asemenea, oregano, mai contine si substante fitochimice puternice care ofera multe beneficii pentru sanatate omului.

Oregano este folosit pentru a trata diferite afectiuni ale tractului respirator, tulburari gastro-intestinale, crampe menstruale si tulburari ale tractului urinar. Acest condiment, aplicat local, ajuta la tratarea diferitelor afectiuni ale pielii. Acest condiment este, de asemenea, utilizat pentru urmatoarele afectiuni: raceala, dureri musculare, acnee, matreata, bronsita, dureri de dinti, balonare, dureri de cap, boli de inima, alergii, paraziti intestinali, dureri de urechi, oboseala, alungarea insectelor, crampe menstruale.

Iata mai jos cele mai importante actiuni terapeutice ale plantei:

Oregano, un bun remediu antiinflamator, antioxidant, antifungic si antibacterian

  • Oregano are proprietati antiinflamatorii. Acesta contine beta-cariofilina, o substanta care inhiba inflamatia din organism, fiind eficienta si pentru tratarea bolilor precum osteoporoza si arterioscleroza.
  • Oregano este antifungic si antibacterian. Cercetarile medicale au demonstrat ca uleiul esential de oregano poate distruge agentii patogeni transmisi prin alimente precum listeria si superbacteria MRSA, dar si pentru combaterea anumitor tipuri de candida.
  • Oregano contine antioxidanti pentru intarirea sistemului imunitar.  Acidul rozmarinic, un antioxidant puternic din planta, ajuta la intarirea si apararea sistemului imunitar.

Condimentul este eficient in afectiunile respiratorii, cancer si diete

  • Oregano este eficient in tratarea bolilor din tractul respirator. Aceasta planta contine uleiuri esentiale aromatice care reusesc sa amelioreze in mod semnificativ simptomele in cazul infectiilor tractului respirator superior. Acesta creste producerea transpiratiei ca un mod de dezintoxicare, iar ingerarea acestuia poate ajuta corpul sa elimine excesul de mucozitati din plamani.
  • Oregano poate combate cancerul. S-a demonstrat ca aceasta planta aromatica produce oprirea cresterii celulelor canceroase si moartea celulara in functie de timpul de administrare si dozare in cazul cancerului de colon. O substanta fitochimica din planta, carnosolul, a fost de asemenea „evaluat datorita proprietatilor sale anticancerigene in cazul cancerului de prostata, de san, de piele, leucemie si cancer de colon, obtinandu-se rezultate promitatoare.
  • Oregano ajuta si la slabit. Studii recente au aratat ca o substanta con­tinuta de planta, carvacrol, are pro­prietatea de a reduce tesuturile adi­poase. Poate fi consumat sub forma de ceai sau ulei.

Mod de preparare si administrare ceai de oregano

Se pune la fiert 300 ml de apa. Cand clocoteste, se toarna peste 2 linguri de planta uscata si maruntit sau peste 4 lin­guri de planta proaspat. Se acopera vasul si se lasa sa stea 10-15 minute. Se strecoara si se bea cate 2-3 cani pe zi, dupa mesele principale.

Mod de preparare si administrare ulei de oregano

Se iau 3-4 picaturi de ulei de ore­gano, de 3 ori pe zi, amestecat in putina miere sau suc de fructe, timp de 15 zile. Dupa o pauza de 15 zile, se poate relua cura.

Vezi si

Ceaiul de oregano, un remediu excelent pentru durere in gat, infectii ale sinusurilor si raceala

Atat planta uscata sau proaspata, cat si uleiul se gasesc in maga­zinele naturiste.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...