18.6 C
București
sâmbătă, mai 18, 2024

Motive pentru care aromaterapia a devenit ‘’doctor pentru trup si suflet’’ in societatea moderna

Aromaterapia este folosita la scara larga de catre adeptii unei vieti sanatoase bazate pe metode naturale. Aromaterapia are darul de a imbunatati starea de spirit prin eliminarea stresului si instalarea unei stari de calm. Uleiurile esentiale includ o serie de componente benefice prin care se restabileste echilibrul dintre minte si trup.

Descopera mai departe cum reuseste aromaterapia sa optimizeze calitatea vietii tale si care sunt principalele afectiuni pe care le poate preveni si vindeca aceasta practica veche de secole.

Importanta uleiurilor esentiale in gestionarea echilibrului interior: un trup sanatos incepe de la o minte sanatoasa.

Echilibrul dintre minte si trup contribuie la cresterea productivitatii, a randamentului si a puterii de concentrare in desfasurarea activitatilor cotidiene.

  • Ofera un efect energizant

Programul de la munca sau de la scoala ne schimba dinamica vietii si astfel simtim nevoia de stimulente care sa ne ofere acel impuls de energie pentru intreaga zi. Majoritatea oamenilor apeleaza la energizante, suplimente, dulciuri, tigari sau cafea, elemente cu impact negativ asupra sanatatii. Uleiurile de arbore de ceai, iasomie, cuisoare, piper negru sau rozmarin sunt cele mai populare pentru stimularea nivelului de energie si evident, fara efecte secundare nedorite precum intalnim in cazul alternativelor artificiale.

  • Accelereaza procesul de recuperare a organismului

Uleiurile esentiale de lavanda, trandafir sau galbenele sunt cunoscute pentru calitatile lor antimicrobiene. Tocmai de aceea, aceste uleiuri sunt indicate in perioada de vindecare a ranilor. Uleiurile esentiale accelereaza natural circulatia sangelui si a oxigenului, fapt care explica folosirea acestor produse ca alternative naturale in procesul curativ al organismului.

  • Scade frecventa durerilor

Aromaterapia este o solutie inspirata pentru tratarea cefaleei, stresului, a starilor de anxietate, care provoaca de obicei dureri la nivelul capului. Pentru combaterea si tratarea migrenelor, foloseste ulei de susan, lemn de santal, eucalipt, menta sau nuca de cocos.

  • Asigura odihna de calitate

Programul de somn in cazul unei persoane adulte este de 7-8 ore pe noapte. Neindeplinirea rutinei de somn favorizeaza cu timpul instalarea bolilor cronice, a insomniei, bolilor mintale, etc. G

rijile cotidiene, programul haotic, sarcinile de la job sau alimentatia de slaba calitate sunt factori care ne intrerup orele de somn si din acest motiv, a doua zi ne trezim mai obositi decat eram cu o seara inainte.

Aromaterapia este o solutie cu rezultate dovedite in combaterea stresului, starilor de anxietate, in eliminarea tensiunii din corp si care ajuta la respectarea unei rutine corecte de somn. Uleiurile esentiale de iasomie, musetel, lavanda sau ylang ylang sunt doar cateva exemple care regleaza bataile inimii si pregatesc organismul pentru somn. Descopera mai multe uleiuri create din darurile naturii pe Amazing Oils si devino propriul tau doctor!

  • Fortificarea sistemului imunitar

In lupta pentru prevenirea bolilor, achizitionarea unui difuzor de ulei esential este o investitie pe termen lung. Adauga cateva picaturi de uleiuri esentiale de lamaie, eucalipt, oregano, menta si obtine un mix de arome menite sa stimuleze sistemul imunitar.

  • Ajuta la functionarea sistemului digestiv

Uleiurile esentiale de ghimbir, musetel, salvie, lavanda sunt solutii clasice naturale care ajuta la rezolvarea problemelor digestive si la accelerarea metabolismului.

Daca doresti sa iti imbunatatesti starea de spirit si sanatatea generala fara sa apelezi la tratamente artificiale, atunci experimenteaza efectele unui difuzor de uleiuri esentiale si ale unui set de uleiuri potrivite nevoilor personale.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

Articole asemanatoare

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Comunitatea Sfat naturist

81,573FaniÎmi place
1,785CititoriConectați-vă
64CititoriConectați-vă

Cele mai citite articole