Miere si usturoi: intareste imunitatea si trateaza infectiile tractului respirator superior

Miere-si-usturoi-intareste-imunitatea-si-trateaza-infectiile-tracturlui-respirator-superior

Desi pare o combinatie cam ciudata, mierea impreuna cu usturoiul sunt amestecul perfect pentru stimularea sistemului imunitar si pentru ameliorarea simptomelor infectiilor din tractul respirator superior.

Mierea in combinatie cu usturoiul vindeca infectiile tractului respirator superior

O analiza a cercetatorilor de la Universitatea Oxford, care au studiat mai multe cercetari cu privire la efectele benefice ale mierei si usturoiului, au ajuns la concluzia ca aceasta poate trata eficient simptomele infectiilor tractului respirator superior. Acest amestec s-a dovedit a fi mult mai eficient in comparatie cu mai multe medicamente care se dau fara prescriptie medicala.

Mierea este o substanta naturala alimentara cu zahar organic si este un lichid dulce si aromat. Se compune din zaharuri, cantitati mici de proteine, enzime, aminoacizi, minerale, oligoelemente, vitamine, compusi aromatici si polifoane. Este larg acceptata ca hrana si medicament de catre toate generatiile, traditiile si civilizatiile, atat antice, cat si moderne. Mierea este folosita foarte mult de tarile asiatice precum Sri Lanka, India, Nepal si Pakistan in sistemele lor medicinale traditionale. Este utilizat pe scara larga ca remediu pentru arsuri, cataracta, ulcer, diabet, vindecarea ranilor etc. Multi cercetatori au autorizat stiintific majoritatea afirmatiilor traditionale (de exemplu, utilizarea pentru diabet, diaree, inflamatie, boli gastrointestinale si cardiovasculare) pentru miere folosind experimente controlate stiintific.

Se spune ca mierea calmeaza gatul si usureaza congestia. O analiza ampla a concluzionat ca mierea este un tratament mai bun pentru simptomele acute ale tusei si, uneori, la fel de bune ca si siropurile comerciale pentru tuse.

Mierea este un remediu antic pentru tuse, care are multe beneficii pentru sanatate. Mierea imbraca gatul si il mentine sanatos, calmand terminatiile nervoase care protejeaza gatul. Unii medici considera ca doua linguri de miere sunt la fel de eficiente ca si supresoarele pentru tuse.

Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) confera credibilitatii mierii ca demulcent, ceea ce ajuta la atenuarea tusei datorita mierii care actioneaza ca o pojghita protectoare peste gat. Vezi si: Suc de usturoi cu miere. Reteta care pune pe fuga viermii intestinali

Usturoiul este un remediu natural la domiciliu, care este folosit pentru a vindeca afectiunile de sanatate. Se consuma proaspat sau gatit. Poate fi adaugat la mancare sau consumat de unul singur. Impreuna cu utilizarea sa ca ingredient in alimente, ofera diferite beneficii pentru sanatate. Usturoiul crud este antibiotic cu proprietati antivirale si antiinflamatoare. Promoveaza sanatatea, sistemul imunitar si circulatia sangelui.

Usturoiul are o substanta care contracareaza eficient tulpinile bacteriene. Compusul chimic puternic gasit in usturoi contracareaza bacteriile rezistente prin paralizarea sistemului sau de comunicare. Previne secretia de toxina ramnolipida care poate distruge celulele albe din sange, care sunt vitale pentru sistemul imunitar de aparare.

Alicina este compusul organic care actioneaza ca un antioxidant impotriva diferitelor afectiuni pentru sanatate. Vitamina E si coenzima Q10 ajuta la prevenirea daunelor cauzate de radicalii liberi. Vezi si: Picaturi de usturoi cu votca si miere. Cum prepari cel mai bun tonic pentru sistemului nervos si vascular

Usturoiul era folosit in scopuri medicinale in vremurile stravechi. Consumul de usturoi ajuta la scaderea nivelului de colesterol si a tensiunii arteriale care scade riscul bolilor de inima. De asemenea, promoveaza sistemul imunitar si combate cancerul. Usturoiul crud este mult mai eficient decat usturoiul incoltit. Compusii care se gasesc in plantele verzi il previn impotriva agentilor patogeni. Extractele de usturoi protejeaza celulele impotriva deteriorarii. Germinarea imbunatateste potentialul antioxidantilor usturoiului.

Reteta miere cu usturoi

Ingrediente:

  • o cana de miere pura
  • 3-4 catei de usturoi
  • un borcan cu capac etans

Preparare: Se pun cateii de usturoi in borcanul steril. Cateii nu se curata, se lasa cu tot cu coaja. Se toarna mierea incet peste ei si se inchide borcanul. Se lasa la temperatura camerei sau in frigider la macerat pentru cateva zile, circa 7-10 zile. Se consuma mierea, cateo lingura zilnic, pana se consuma toata. Vezi si: Cura de 7 zile cu usturoi si miere

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati sfatul unui medic specialist.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...