Mentinerea sanatatii dintilor si gingiilor reprezinta un aspect esential pentru un organism echilibrat. Cu totii ne dorim dinti frumosi si sanatosi si nu spunem ca produsele de ingiena din comert nu sunt eficiente, dar produsele chimice folosite pot fi agresive pentru gingii si smalt, distrugand pe langa flora de bacterii neprietenoase si pe cele bune care mentin echilibrul cavitatii bucale.
Astfel, in cele ce urmeaza, va vom prezenta cateva alternative de produse naturale pentru igiena dentara, cu efecte benefice asupra sanatatii.
Produse de igiena orala cu ingrediente naturale – Paste de dinți naturale
Vezi si: Rolul periajului dentar pentru sanatatea cavitatii bucale
Pasta de dinti cu bicarbonat, sare si menta
- 1 lingura de bicarbonat de sodiu
- 1 lingura sare neiodata
- 3 picaturi ulei esential de menta
Se amesteca totul cu putina apa si se foloseste pentru periajul dentar.
Pasta de dinti pentru albire cu carbune activ
- 3 linguri de argila alba
- 1 lingura carbune activ
- 1 lingura stevia lichida (indulcitor)
- 15 picaturi de ulei esential de lamaie
Se amesteca totul cu putina apa si se foloseste pentru periajul dentar.
Pasta de dinti remineralizanta
- 5 linguri pudra de carbonat de calciu
- 2 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingura xylitol
- cateva picaturi ulei de cocos
- 15 picaturi ulei esential de menta/salvie/tea-tree
Se amesteca totul cu putina apa si se foloseste pentru periajul dentar.
Iata ce beneficii au ingredientele:
-Bicarbonat de sodiu- curata petele de pe dinti si normalizeaza pH-ul bucal;
-Sare neiodata- are efect higroscopic, ce extrage apa din celula bacteriana si distrugand-o;
-Uleiul esential de menta- este antiseptic, antibacterian, antiinflamator si dezodorizant;
-Argila- absoarbe toxinele din mucoasa bucala si curata suprafetele dentare datorită efectului usor abraziv;
-Carbunele activ- are efect de albire dentara;
-Uleiul esential de cuisoare- are efect antibacterian, antiviral, anestezic si antiinflamator. Totodata, si uleiurile esentiale de eucalipt, lamaie, salvie si busuioc au aceleasi proprietati.
-Carbonat de calciu- excelent remineralizant al smaltului dentar;
-Uleiul de cocos- are efect antibacterian.
Produse de igiena orala cu ingrediente naturale – Ape de gura naturale
Multe dintre apele de gura din comert contin clorhexidina, un antiseptic
care inhiba dezvoltarea placii bacteriene si mentine gura curata si dezinfectata, dar care folosita vreme indelungata, apar efectele adverse, ca formarea unor depozite de culoare inchisa pe dinti, precum si pierderea sensibilitatii gustative. De aceea, va recomandam sa va preparati singuri apa de gura.
Apa de gura cu sare
Cea mai simpla apa de gura este cea cu sare. Tot ce ai de facut este sa dizolvi 1 lingurita de sare (naturala, neiodata) intr-o ceasca cu apa calduta, si sa clatesti gura cu ea. Datorita efectului higroscopic, sarea are rolul de a extrage apa din celula bacteriana, care se deshidrateaza si moare, protejandu-ne de carii dentare si inflamatii.
Apa de gura cu menta
Se adauga 10 picaturi de ulei esential de menta la 150 ml apa calduta, si se clateste gura cu ea. Aceasta apa de gura are efect dezodorizant, antiseptic, antibacterian si antiiflamator. Aceasta se poate folosi dupa fiecare masa. De asemenea, in locul uleiului esential de menta se poate folosi si salvia,
busuiocul, oregano, cimbrisorul, cimbrul si multe alte plante aromatice care au rolul de a elimina bacteriile din cavitatea bucala si care scad inflamatiile.
Apa de gura cu cuisoare
Aceasta este o apa de gura mult mai puternica ca cea de menta. Apa de gura cu cuisoare are un puternic efect de dezinfectant, antibiotic, astringent, antiinflamator si anestezic local.
Atentie! Folosit in cantitati nepotrivite, acest ulei poate deveni iritant. Pentru a stii care este cantitatea potrivita, tot ce trebuie sa faci este sa incerci diverse concentratii si sa testezi singur toleranta.
Reteta: Tot ce trebuie sa faci este sa adaugi doar o picatura de ulei esential de cuisoare la 150 ml apa si sa iti analizezi toleranta si doar asa mai adaugi sau nu.
Cel mai bine este sa faci cantitati mici, pe care sa le folosesti in ziua respectiva, deoarece soluția se poate altera dacă este păstrată de pe o zi pe alta.
Vezi si: Abcesul dentar si aftele bucale. Remedii naturale care te scapa de aceste afectiuni stomatologice
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati sfatul unui medic specialist.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
