In lumea medicinei traditionale chineze, descoperim uneori remedii naturale cu puteri uimitoare pentru sanatate. Un astfel de elixir, care a fost utilizat de secole in cultura chineza pentru proprietatile sale terapeutice, este amestecul din usturoi, miere si propolis. Aceasta combinatie este considerata a fi o adevarata comoara in medicina naturista si este apreciata pentru efectele sale benefice asupra sistemului imunitar, sanatatii inimii si multe alte afectiuni. Haideti sa exploram in detaliu aceste ingrediente miraculoase si cum ele pot contribui la imbunatatirea sanatatii noastre.
Usturoiul – un antibacterian si antioxidant natural:
Usturoiul (Allium sativum) este cunoscut pentru proprietatile sale antibacteriene si antioxidante. Contine compusi bioactivi, cum ar fi alicina si sulfurile organosulfurice, care au efecte puternice impotriva bacteriilor, virusurilor si ciupercilor. De asemenea, usturoiul are proprietati antiinflamatorii, care pot ajuta la reducerea inflamatiei in organism si la promovarea unei stari generale de sanatate. Studiile au sugerat ca usturoiul poate avea un rol benefic in reducerea nivelului de colesterol si a tensiunii arteriale, ceea ce poate contribui la mentinerea sanatatii inimii.
Mierea – un superaliment cu proprietati vindecatoare:
Mierea este versatila si gustoasa, cu o bogata compozitie nutritiva. Este un indulcitor natural, dar ceea ce o face cu adevarat speciala sunt proprietatile sale antimicrobiene si antiinflamatorii. Mierea cruda contine enzime, vitamine, minerale si antioxidanti, care pot sprijini sistemul imunitar si pot ajuta la vindecarea racelilor si a infectiilor. De asemenea, este cunoscuta pentru proprietatile sale calmante, putand ameliora tusea si iritatiile gatului.
Propolisul – aparatorul albinelor:
Propolisul este o substanta produsa de albine din seva de arbori si a fost folosit in medicina traditionala chineza pentru proprietatile sale antivirale, antibacteriene si antiinflamatorii. Este o sursa bogata de flavonoide si alte compusi bioactivi, care pot spori apararea organismului impotriva infectiilor si pot sustine procesele de vindecare. Propolisul este folosit adesea pentru tratarea ranilor, a inflamatiilor gatului si a afectiunilor respiratorii.
Cum sa pregatim elixirul chinezesc din usturoi, miere si propolis:
Ingrediente necesare:
- 10 catei de usturoi proaspeti
- 200 g de miere cruda si neprocesata
- 2 lingurite de propolis lichid
Instructiuni:
Curatati si zdrobiti cateii de usturoi pentru a elibera alicina si a maximiza beneficiile sale.
Amestecati usturoiul zdrobit cu mierea si propolisul intr-un borcan de sticla curat.
Lasati borcanul acoperit sa stea timp de 2-3 saptamani intr-un loc intunecat si uscat. Asigurati-va ca agitati amestecul din cand in cand pentru a permite ingredientelor sa se combine in mod corespunzator.
Dupa ce elixirul s-a infuzat suficient, luati o lingurita de amestec dimineata pe stomacul gol sau ca atare, ori de cate ori simtiti nevoia de un impuls la imunitate sau energie.
O alta reteta eficienta este cea in care se adauga si alcool. De exemplu, ai nevoie de:
- 200 g usturoi
- 100 ml alcool (90 grade)
- 50 g miere
- 10 g extract de propolis
Usturoiul se curata si se marunteste, iar pasta obtinuta se adauga intr-un borcan inchis la culoare. Apoi, se adauga alcoolul si se inchide borcanul ermetic si se pastreaza la frigider pentru 20 de zile. Dupa macerare, se strecoara printr-un tifon, iar tinctura rezultata se pastreaza intr-o sticluta inchisa la culoare. Se mai lasa 3 zile la frigider, apoi se adauga mierea si propolisul. Se amesteca bine si se pastreaza la frigider.
Acest elixir se administreaza sub forma de picaturi, de 3 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de mesele principale:
Acest tratament se poate face de doua ori pe an, cu pauze de sase luni intre ele.
In concluzie, acest elixir chinezesc din usturoi, miere si propolis reprezinta un remediu natural cu potentialul de a imbunatati sanatatea noastra intr-un mod holistic. Proprietatile antibacteriene, antiinflamatorii si antioxidante ale usturoiului, mierei si propolisului se completeaza reciproc, oferind o solutie puternica pentru intarirea sistemului imunitar, imbunatatirea sanatatii inimii si combaterea infectiilor. Cu toate acestea, este intotdeauna recomandat sa consultati un specialist in domeniul sanatatii inainte de a incerca orice remediu sau suplimente pentru a va asigura ca se potrivesc nevoilor si conditiilor dvs. individuale.
Vezi si: Ceaiul Sideritis, un elixir al memoriei, energiei si bunastarii
Vezi si: Pasta din miere si scortisoara. Ce afectiuni poti trata cu acest elixir natural
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
