Cura cu grau incoltit – Alimentul minune cu efecte terapeutice surprinzatore

Este foarte populara cura cu grau incoltit tocmai pentru ca a dat rezultate de-a lungul timpului. Graul incoltit e un adevarat aliment minune pentru sanatate, in principal avand efecte antioxidante dar si terapeutice. Bobul de grau are o multitudine de nutrienti si este numit in popor chiar ou vegetal penrtu ca asemenea oului, bobul de grau da viata.

In primul rand, trebuie sa stiti daca va apucati de aceasta cura, graul incoltit poate fi pus la germinat oricand si se poate consuma ca aliment de sine statator. Semintele incoltite contin minerale si vitamine, cu cantitati mari de calciu, magneziu, fosfor, dar si vitaminele A, B, E, D, K, PP, pe langa enzime si hormoni vegetali.

Cura cu grau incoltit – pentru ce se recomanda

Exista diverse tratamente naturiste cu grau incolti in:

• tratarea intarzierilor de crestere la copii
• boli de piele
• imbatranire prematura
• afectiuni hepatice
• subpoderalitate
• tromboflebita
• arterita
• tumori ale stomacului
• cancer
• afectiuni oculare
• afectiuni respiratorii
• impotenta si sterilitate masculina
• amenoree
• anemie
• lipsa de calciu
• insomnie si multe, multe altele

Femeile insarcinate sau care alapteaza le poate fi de folos o astfel de cura pentru a le asigura o mai buna vitalitate. Singurele contraindicatii sunt pentru persoanele cu dezechilibre cauzate de excesul de hormoni estrogeni in organism, femeilor care au menstruatie abundenta si barbatilor cu tendinte de efeminare.

Cum se tine cura cu grau incoltit

Cura cu grau incoltit se tine timp de 3 luni cel putin, insa rezultatele incep sa fie vizibile chiar si dupa primele 2-3 saptamani. Pentru persoanele cu probleme de sanatate e recomandat sa tina cura aceasta chiar si pana la 1 an.

Graul incoltit se administreaza dimineata pe stomacul gol, intre 1-2 lingurite pentru copii si 2-3 lingurite pentru adulti. Ca sa il ingerati mai usor, puteti apela la masina de tocat sau la blender, sau se poate amesteca chiar si cu miere.

Cura cu grau incoltit – care e procesul de obtinere a graului

Boabele se pun la incoltit pentru cura cu germeni de grau. Se cerne aproximativ un kilogram de boabe de grau pentru a scapa de impuritati, se spala bine cu mai multe ape si apoi se pune intr-o oala mare si se acopera cu apa.

Apa in care se incolteste graul trebuie schimbata de doua ori pe zi, la pranz si seara, fara a se amesteca boabele de grau.

Dureaza cam o saptamana ca embrionul sa iasa din bob si sa inceapa sa creasca vizibil. Dupa ce ajunge la 2-3 mm si radacina la 5mm se iau boabele si se pun in borcane inchise ermetic ce trebuie tinute la rece. Puteti sa le tineti pe balcon iarna, dar e de preferat in frigider.

Dintr-un kilogram de grau veti obtine cam 1.5kg de grau incoltit. Aceasta cantitate va este suficienta pentru o saptamana de cura.

Ce trateaza cura cu grau incoltit

Exista o varietate de afectiuni pentru care e benefica o cura cu grau incoltit, de la imunizarea i revitalizarea organismului pur si simplu, pentru ameliorarea afectiunilor de sange, detoxifierea ficatului, combaterea anemiei, a impotentei si a sterilitatii, durerilor de cap, artritei, tromboflebitei, dar si prevenirea insomniei si tratarea depresiei.

Graul dur sau graul de macaroane – de ce sa consumi mai des acest aliment

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.