Cum scapi de oboseala cu ajutorul siropului de melasa

Cum scapi de oboseala? Chiar daca dorimi suficiente ore, te simti in continuare obosit? Daca incerci mereu sa-ti mentii energia in limite normale, e bine sa iei in considerare si alimentatia, echilibrul hormonal, activitatea fizica, dar si factorii de stres. Toti acesti factori influenteaza nivelul hormonal, ducand la o epuizare totala.

Din fericire, exista diferite metode multe pe care le poti aplica pentru a combate oboseala si a-ti redobandi energia. De exemplu, majoritatea specialistilor recomanda melasa.

Melasa, un siropul maro inchis, asemanator cu mierea, este un indulcitor natural, care provine din sfecla sau trestie de zahar. Contine o cantitate mare de fier, magneziu, calciu, potasiu, fosfor, cupru si alte substante minerale si microele­mente si combate oboseala (epuizarea) datorata unui efort excesiv, stresului sau unei gripe sau raceli pre­lungite.

Iata cum scapi de oboseala cu sirop de melasa:

sirop de melasa

Se pun 3 lingurite de melasa intr-o ceasca de lapte sau apa calda. Melasa neagra, din trestie de zahar, exista si sub for­ma de pulbere si poate fi presarata peste cereale.

Doza terapeutica: Se bea cate o ceasca, inaintea meselor principale

Siropul de yacon, o alternativa sanatoasa la dulce care ajuta la pierderea in greutate

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...