Vara este momentul perfect pentru a te bucura de soare, plaja si relaxare. Cu toate acestea, este esential sa-ti protejezi pielea de razele solare nocive. Uleiul de plaja este o optiune excelenta pentru a-ti mentine pielea hidratata si protejata in timpul expunerii la soare. In acest articol, vom explora beneficiile uleiului de plaja si iti vom dezvalui cum sa-ti prepari propriul ulei de plaja protector folosind 5 uleiuri sanatoase.
Beneficiile uleiului de plaja:
-Hidratare profunda: Uleiul de plaja este bogat in substante hidratante si emoliente, care ajuta la mentinerea nivelului optim de hidratare a pielii. Expunerea la soare poate duce la deshidratarea pielii, iar uleiul de plaja ajuta la pastrarea hidratarii si la evitarea senzatiei de piele uscata.
-Protectie solara naturala: Unele uleiuri vegetale au proprietati naturale de protectie solara. Desi nu ofera o protectie completa impotriva razelor UV, aceste uleiuri pot oferi un factor de protectie solara (FPS) scazut, ajutand la blocarea unei parti din razele nocive. Cu toate acestea, este important sa intelegi ca uleiul de plaja nu inlocuieste utilizarea unei creme cu FPS adecvat.
-Nutritie si regenerare: Unele uleiuri sunt bogate in nutrienti esentiali si antioxidanti, care contribuie la hranirea si regenerarea pielii. Aceste uleiuri pot ajuta la reducerea efectelor negative ale radiatiilor UV asupra pielii, cum ar fi deshidratarea si imbatranirea prematura.
Ulei de plaja – Reteta 1
Ingrediente pentru 100 ml:
- 35 ml Ulei de Susan
- 30 ml Ulei de Morcovi
- 20 ml Ulei de Karanja
- 4 ml Extract de Carote CO2
- 10 ml Ulei de Zmeura
- aproximativ 13 picaturi Vitamina E
- aproximativ 15 picaturi Parfumant natural (optional)
Mod de preparare:
Intr-un vas se adaugati pe rand ingredientele in ordinea de mai sus, cu amestecare dupa fiecare, apoi se toarna produsul obtinut intr-o sticluta cu pulverizator.
Rezulta un ulei bogat in acizi grasi esentiali, antioxidanti si provitamina A ce pregateste pielea pentru expunerea la soare si o protejeaza de factorii externi.
Produsul are o valabilitate de minim 6 luni.
Ulei de plaja protector – Reteta 2
Ingrediente necesare:
- 30 ml ulei de cocos extravirgin
- 20 ml ulei de argan
- 10 ml ulei de jojoba
- 10 ml ulei de avocado
- 5 ml ulei de morcov
Mod de preparare:
Intr-un recipient de sticla inchis ermetic, adauga toate uleiurile mentionate mai sus.
Amesteca bine pentru a combina toate ingredientele.
Pastreaza uleiul de plaja intr-un loc racoros si intunecat, pentru a preveni deteriorarea ingredientelor.
Cum sa folosesti uleiul de plaja:
Inainte de expunerea la soare, aplica o cantitate generoasa de ulei de plaja pe piele si maseaza usor pentru a se absorbi.
Repeta aplicarea la intervale regulate, in special dupa inot sau transpiratie excesiva.
Desi uleiul de plaja ofera o oarecare protectie solara, asigura-te sa folosesti si o crema cu FPS adecvat, mai ales in cazul expunerii prelungite la soare.
Utilizarea unui ulei de plaja reprezinta o alternativa naturala si sanatoasa pentru a-ti proteja pielea in timpul expunerii la soare. Combinatia de uleiuri sanatoase intr-un ulei de plaja poate oferi hidratare, protectie solara scazuta si nutritie pentru piele. Incearca sa-ti prepari propriul ulei de plaja si bucura-te de vara intr-un mod sanatos si placut.
Vezi si: 5 reguli pe care sa nu le incalci sub nicio forma daca mergi la plaja, vara asta
Vezi si: Bronz sanatos. Cele mai eficiente alternative naturale la cremele de plaja
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
