Combinatie pentru imunitate: polen, praf de catina si miere

Toamna este vremea pentru o cura de intarire a sistemului imunitar, atat pentru adulti, cat si pentru copii. Cele mai multe combinatii nu sunt gustoase, tocmai de aceea, cu putina imaginatie, se poate prepara un ingredient deosebit de puternic. Polenul, praful de catina si mierea in aceeasi combinatie fac un remediu usor de acceptat si de catre copii.

Preveniti racelile si gripele de sezon cu aceasta combinatie

Se spune ca mierea calmeaza gatul si usureaza congestia. O analiza ampla a concluzionat ca mierea este un tratament mai bun pentru simptomele acute ale tusei si, uneori, la fel de bune ca siropurile comerciale pentru tuse.

Mierea este o sursa minunata de energie neprelucrata a zaharului. Glucoza si fructoza ating rapid fluxul sanguin, ceea ce va ofera impulsul de care aveti nevoie pentru a duce cu optimism pana la capat orice greutate din zi. Este o modalitate excelenta de a incepe un regim lung de exercitii. In caz contrar, includeti-l la micul dejun in fiecare dimineata pentru a va oferi impulsul de care aveti nevoie.

Pe masura ce imbatranim, dorim sa ne pastram memoria ascutita, de aceea este recomandat consumul de alimente care sa dea un impuls memoriei. Antioxidantii sunt fabulosi pentru hranirea celulelor creierului cu hrana de care are nevoie pentru a prospera.

Stim ca exista o multime de antioxidanti in miere, care ne ajuta sa ne mentinem creierul intr-o forma perfecta. Cercetarile stiintifice arata ca mierea ajuta memoria femeilor in postmenopauza sa ramana ascutita, luand pur si simplu o lingura in fiecare zi.

O lingurita de miere la o ceasca de ceai in fiecare zi este un mod usor si racoritor de a indeplini acea cota. Mierea ajuta creierul sa absoarba calciul, ceea ce ajuta si la memorie. A avea grija de creierul dumneavoastra prin consumul unei alimentatii adecvate va poate reduce sansele de a va confrunta cu dementa in timp.

Mierea este un remediu antic pentru tuse, care are multe beneficii pentru sanatate. Mierea imbraca gatul si il mentine sanatos calmand terminatiile nervoase care protejeaza gatul. Unii medici considera ca doua linguri de miere sunt la fel de eficiente ca si supresivele pentru tuse.

Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) acorda credibilitatii mierii ca demulcent, ceea ce ajuta la ameliorarea tusei datorita mierii care actioneaza ca o pojghita de protectie peste gat.

Consumul frecvent de miere poate da sistemului imunitar un impuls minunat, deoarece are proprietati anti-bacteriene si antioxidante. De asemenea, va poate ajuta sa va curatati si sa va construiti sistemul digestiv, ceea ce este esential pentru o sanatate optima.

Catina ajuta la mentinerea sanatatii creierului

Vitaminele B si grasimile sanatoase continute de catina sunt remarcabile pentru mentinerea sanatatii creierului si pot ajuta la prevenirea sau vindecarea unor afectiuni precum Alzheimer si dementa.

In afara de cresterea sistemului imunitar, catina ajuta la imbunatatirea sanatatii pielii, a rezistentei oaselor si a flexibilitatii gingiilor si a dintilor. Vitamina C continuta in boabele de catina este o parte esentiala in formarea colagenului, care este o componenta vitala a cresterii si a repararii in tot corpul. Prin urmare, concentratia ridicata de vitamina C din boabele de catina il face un stimulent al corpului care ajuta la accelerarea vindecarii ranilor si recuperarea dupa leziuni. Vezi si: Antibioticul natural care trateaza problemele respiratorii si nu numai

Mai multe cercetari au demonstrat ca nivelurile ridicate de vitamina C din boabele de catina contribuie la cresterea absorbtiei de fier de catre organism, confirmand astfel un flux sanguin ridicat si constant, deoarece fierul este un ingredient cheie in celulele rosii din sange.

Polenul este excelent pentru tulburarile cerebrale si nu numai. Profesorul sovietic, B.A, Devitnin a descoperit ca polenul, si mai ales cel de hrisca, are actiune curativa asupra hemoragiilor cerebrale, reticulare si ale inimii.

Pentru crestere, polenul este cel mai indicat si iubit de catre copii. Cura cu polen este recomandata tuturor copiilor intarziati mintal, rahitici sau cu intarziere de crestere. Aceasta cura regularizeaza functiile intestinale, provoaca o crestere rapida la copiii anemici, determina o marire a concentratiei de hemoglobina in sange, produce o recuperare rapida a greutatii si fortei, este calmant si nu exista contraindicatii in utilizarea lui.

Polenul, excelent pentru neuroastenici. Neuroastenicul este deseori depresiv, vede totul cenusiu in jur si nu se poate motiva si mobiliza pentru a face ceva. Cura de polen retrezeste dorinta de a trai, perioada refacerii depinde de gravitatea depresiei.

Polenul este foarte important pentru intelectualitatea la copii. Datorita cantitatii mari de aminoacizi, polenul are un efect deosebit in functionarea creierului. Polenul imbunatateste puterea de memorare, limpezeste mintea, mareste puterea de concentrare.