Ceaiul Rooibos este ceaiul rosu din plante care are gust dulce si parfum floral. Se gaseste in Muntii Cederberg din Africa de Sud. Are un gust usor dulce si delicios de trandafiri si miere si nu contine cofeina. Mai jos, va vom arata care sunt cele mai importante beneficii ale ceaiului rooibos.
Rooibos poseda polifenoli care au calitati antivirale, antiinflamatorii si anti-mutagene. Polifenolii elimina radicalii liberi din organism care pot provoca boli de inima si cancer. Ceaiul Rooibos contine antioxidanti esentiali precum nothofagin si aspalathin, care ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar si previne aparitia diferitelor boli. Ceaiul Rooibos ajuta la cresterea nivelului de SOD.
Se foloseste cu incredere de cei care se lupta cu insomniile
Ceaiul Rooibos nu contine cafeina, ceea ce este recomandat pacientilor cu insomnie. O ceasca de ceai rooibos daca se bea inainte de culcare ajuta la un somn mai bun. Dieta fara cofeina ajuta la imbunatatirea starii de spirit, a stresului si a sanatatii inimii. Creste energia. Deoarece cofeina este absenta in ceaiul Rooibos, ar putea fi utilizata si de copii si de femeile insarcinate. Exista o cantitate nelimitata pentru ceai rooibos pentru consum. Favorizeaza relaxarea, care ajuta la tratarea insomniei. Promoveaza un somn de calitate.
Ceaiul Rooibos ajuta la eliminarea tensiunii nervoase, a stresului si a conditiilor hipertensive. Ceaiul Rooibos are capacitatea de a reduce tensiunea arteriala, de a atenua afectiunile respiratorii, ateroscleroza si atacurile de cord. Ceaiul rooibos ajuta la tratarea hipertensiunii.
Ceaiul rooibos rosu contine o multime de fluor, calciu si minerale fluorurate, care ajuta la mentinerea dintilor si a oaselor puternice. Cresterea mineralelor ajuta la reducerea riscului de osteoporoza, artrita si dureri cronice articulare. Manganul ajuta la repararea daunelor si la construirea de oase noi prin stimularea enzimelor. Fluorul ajuta, de asemenea, la mentinerea sanatatii dentare. Se gaseste si in pastele de dinti si apele de gura.
Antioxidantul cunoscut sub numele de Quercetin se gaseste si in ceaiul rooibos, care ajuta la eliminarea afectiunilor cardiace.
Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii, ajuta la reducerea tensiunii arteriale si la stergerea radicalilor liberi. Imbunatateste productia de colesterol HDL si reduce colesterolul LDL, care ajuta la prevenirea afectiunilor cardiace, cum ar fi atacurile de cord, ateroscleroza si accidentele cerebrale.
Pacientii cu insomnie sunt ajutati de ceaiul rooibos atunci cand beau ceaiul inainte de culcare. Cofeina redusa si continutul ridicat de minerale ajuta oamenii sa se simta relaxati si calmi.
Ceaiul Rooibos ajuta la cresterea productiei de interleukina-2 (IL-2) in vitro si in vivo. Studiul arata ca citopaticitatea indusa de HIV este suprimata de extractul alcalin din frunzele de ceai rooibos. Autorii rezuma faptul ca aportul zilnic de extract alcalin de ceai rooibos ajuta la suprimarea infectiei cu HIV.
Chisoeriolul, care este un antioxidant, ajuta la imbunatatirea circulatiei, eliminand enzima care duce la boli cardiovasculare. De asemenea, ajuta la reducerea tensiunii arteriale si a colesterolului. Bioflavonoidul din ceai ajuta la prevenirea hemoragiilor si favorizeaza o buna circulatie a sangelui. Crisoeriolii din Rooibos ajuta la scaderea colesterolului cu proprietatile sale antiinflamatorii si antioxidante. De asemenea, elimina bolile cardiovasculare prin interzicerea activitatii anumitor enzime.
Datorita prezentei antioxidantilor in rooibos, actioneaza ca o capacitate de protectie a spermei. Studiul realizat pe sobolani a aratat ca sobolanii care au consumat ceai rooibos rosu si verde au spermatozoizi mai mari decat cei care nu au consumat. Ajuta sa aveti un numar sanatos si mai mare de spermatozoizi.
Vezi si: Alimente care prelungesc viata si zonele unde oamenii sunt cei mai longevivi
Ceaiul rooibos imbunatateste sistemul respirator si se ia ca tratament pentru tuse seaca
Pudra de ceai rosu ar putea fi aplicata direct pe piele pentru a scapa de acnee, arsuri solare, cosuri si alte afectiuni ale pielii. Acizii alfa-hidroxi pot reduce semnele ridurilor si ale altor simptome de imbatranire prematura. De asemenea, ofera o piele sanatoasa, proaspata si revitalizeaza. Studiul stiintific raporteaza ca consumul de zinc poate reduce acneea.
Ceaiul Rooibos ajuta la cresterea fluxului de aer catre plamani, ceea ce ajuta la usurarea respiratiei. De asemenea, ajuta la eliminarea bolilor cardiovasculare, cum ar fi atacurile de cord si ateroscleroza. De asemenea, ajuta la tratarea simptomelor astmului.
Studiul realizat pe sobolani raporteaza ca ceaiul rooibos ajuta la sustinerea regenerarii tesutului hepatic dupa intoxicatie prelungita. Sobolanul care a primit rooibos a avut mai putin tesut fibros in ficat si a redus nivelurile de malondialdehida tisulara.
Ceaiurile Rooibos rosii poseda substante nutritive rare, cum ar fi bioflavonoidele si Quercetina, care imbunatateste circulatia buna si previn hemoragia.
Perioxidul lipidic apare in creier. Studiul realizat pe sobolani a aratat ca sobolanii care au consumat ceai rooibos au mai putine leziuni ale imbatranirii creierului decat sobolanii carora li s-a administrat apa.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
