Ceaiul de trandafir. 7 beneficii surprinzatoare ale bauturii aromate

Ceaiul de trandafir

Ceaiul de trandafiri este o bautura aromata preparata din petalele uscate ale florilor de trandafir (Rosa damascena). Se stie ca ceaiul de trandafiri are multe utilizari in sanatate. De exemplu, de-a lungul timpului, studiile au descoperit ca extractele de apa din flori de trandafir au efecte antiinflamatorii si analgezice (calmarea durerii).

Ceaiul de trandafiri este o varietate populara de ceai din Orientul Mijlociu, dar a inceput sa fie savurat in intreaga lume datorita gustului, dar si a beneficiilor. Acesta are in compozitia sa concentratii mari de vitamina C, polifenoli, vitamina A, diverse minerale, mircen, quercetina si alti antioxidanti.

Beneficiile ceaiului de trandafir

-Te scapa de disconfortul menstrual

Unul dintre cele mai bune remedii naturiste pentru perioadele dureroase dint timpul menstruatiei este ceaiul de trandafiri, deoarece poate ajuta la reglarea hormonilor si usureaza congestia uterina. In plus, elimina crampele si schimbarile bruste de dispozitie.

Un studiu cu 130 de fete a vrut sa vada efectul ceaiului asupra durerilor menstruale si a dismenoreei. S-a oferit grupului ceai de trandafir, iar raspunsurile au fost colectate dupa una, trei si sase luni de curs. Rezultatele au aratat ca fetele care au baut ceai de trandafiri au simțtit mai putina durere, anxietate si suferinta in timpul menstruatiei.

-Elimina toxinele din organism

Ceaiul de trandafiri ajuta rinichii si vezica urinara sa elimine toxinele din organism. In plus, previne si formarea infectiilor. De exemplu, conform unor studii recente, consumul de ceai de trandafir reduce riscul de formare a diferitelor infectii ale tractului urinar.

-Previne aparitia cancerului

S-a descoperit ca petalele de trandafir au proprietati anti-mutagene. Ceaiul de trandafir este bogat in antioxidanti care pot ajuta la eliminarea radicalilor liberi care sunt eliberati in timpul stresului oxidativ. Dacă nu este controlat, acest lucru ar putea creste riscul de boli sistemice cronice, inclusiv cancer.

-Imbunatateste starea de spirit

Chiar daca nu exista studii care sa ateste aceasta afirmatie, cei care cred in beneficiile medicinei alternative pot sugera ca ceaiul de trandafiri poate avea un efect benefic asupra celor care se confrunta cu depresia.

Vezi si: Pu-erh. Ce trebuie sa stii despre ceaiul fermentat de origine chineza

-Te ajuta sa ai un somn mai linistit

Ceaiul de trandafir are actiune sedativa, fiind astfel o bautura minunata pentru un somn linistit. Asadar, daca suferi de insomnie sau ai in mod regulat tulburari sau intreruperea somnului, poti incerca acest ceai inainte de a merge la culcare.

-Este eficient in raceala si gripa

Acest ceai este indicat atunci cand esti racit, deoarece calmeaza tractul respirator si plamanii. De asemenea, poate ajuta la eliminarea mucusului si a flegmei, care pot fi locul unde bacteriile si alti agenti patogeni pot trai si prospera.

-Te ajuta sa ai o digestie mai buna

Ceaiul de trandafir are proprietati antibacteriene, fiind eficient in multe infectii, care pot include cea a tractului gastrointestinal sau a intestinului. Acesta poate ajuta la reechilibrarea microflorei din intestine si la ameliorarea problemelor digestive care pot include constipatie, crampe, balonare sau diaree.

Vezi si: Ceaiul verde Kukicha. Cel mai puternic efect alcalinizant dintre toate ceaiurile japoneze

Ceai de trandafiri – Reteta

Pentru ceai, ai nevoie de petale de trandafiri cu gust dulce pentru uscare.

Pentru inceput, alege petale de trandafiri proaspete, fara roua, apoi pune-le intr-o punga de plasa (atentie la supraumplerea pungii de plasa, deoarece poate provoca sufocarea si putrezirea petalelor din centru) si agat-o intr-un loc cald, uscat si intunecat pentru a se usca. In functie de umiditate, uscarea petalelor poate dura de la cateva zile pana la o saptamana.

Dupa uscare, depoziteaza petalele intr-un recipient etans pentru utilizare ulterioara.

Preparare:

La 2-3 cani cu apa clocotita, adauga 1 cana de petale de trandafir uscate si 2-3 cani de apa si mai lasa la fiert aproximativ 5-6 minute.

*Petalele de trandafir se potrivesc bine cu ceaiurile oolong, verzi si negre.

Vezi si: Cel mai bun ceai pentru combaterea imbatranirii tenului – Ceaiul Oolong

!!!Consumul a 1-2 cani de ceai de trandafiri nu ar trebui sa aiba efecte secundare negative. Totusi, din cauza lipsei de cercetare, femeile insarcinate si care alapteaza sunt descurajate sa foloseasca acest ceai.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...