Ce este anxietatea si cum ii putem remedia simptomele cu plante medicinale

Anxietatea reprezinta o stare de neliniste, o ingrijorare excesiva si incontrolabila privind evenimente de viata de zi cu zi, chiar daca nu exista sau exista doar putine motive de ingrijorare.

Aceasta afectiune apare la 7 % din populatie, iar incidenta este de doua ori mai mare la femei. Anxietatea se intalneste in bolile nervoase, confuzii mintale, depresie, melancolie, schizofrenie, etc. De asemenea, persoanele anxioase au deseori sentimente de frica si ganduri „negre” de ingrijorare, care reprezinta un element de stres, reactii fizice (transpiratie, tremuraturi, palpitatii, greata, lesin), ganduri disfunctionale.

Iata mao jos cum putem remedia simptomele anxietatii cu plante medicinale:

  • Angelica – se macina uscata cu rasnita de cafea si apoi se pune sub limba o jumatate de lingurita si se tine timp de 5 minute, dupa care se va inghiti cu apa. Se ia inainte de mesele principale cu 15 minute. Se poate pune de asemenea 1 lingurita de planta maruntita la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute si apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cani pe zi.
  • Valeriana – se poate consuma cel mai bine sub forma de tinctura pentru ca are un miros foarte neplacut si in alte forme este greu de administrat. Se va luao lingurita diluata la 100 ml apa seara, avand un puternic efect sedativ.
  • Mac – se recomanda folosirea petalelor. 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 2-3 cani pe zi. Se poate da si copiilor. In cazurile de agitatii puternice, insomnie, etc. se pot folosi capsulele de mac.
  • Levantica  1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 2-3 cani pe zi. Se folosea inca din Antichitate pentru refacerea nervilor.
  • Sunatoare – 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 2-3 cani pe zi. Este planta care se foloseste cel mai mult in cazul depresiilor.
  • Ciubotica cucului – 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 2-3 cani pe zi.
  • Iasomie – 2 lingurite de flori uscate se pun la 250 ml apa clocotita: Se lasa la infuzat pentru 10 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 1-2 cani pe zi. Are si efecte antibiotice.
  • Maces – 1 lingurita de seminte se pun zdrobite la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cani pe zi.
  • Maghiran – 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 2-3 cani pe zi.
  • Obligeana – 1 lingurita de radacina maruntita se pune in 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute apoi se strecoara. Se iau cate 4 linguri de ceai pe zi, cate 1 lingura la 2 ore.
  • Paducel – 1 lingurita de planta maruntita la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute si apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cani pe zi. Daca se folosesc fructele se pune cantitate dubla si se fierb timp de 5 minute si apoi se strecoara.
  • Rostopasca – se pune 1 lingurita de planta maruntita la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute si apoi se strecoara. Se consuma in cursul intregii zile, dar trebuie sa nu depasesti aceasta cantitate pentru a nu se produce reactii adverse.
  • Hamei – 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 2-3 cani pe zi. Este util pentru efectul calmant. Se indica in special in isterie si excitatii sexuale.
  • Talpa gastei – 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 2-3 cani pe zi. Asigura o liniste interioara.
  • Telina – este un excelent drenor hepatic, tonic al sistemului nervos si hipotensor, actionand si asupra epitelului renal, determinand cresterea urinei eliminate. Se fierb 3 linguri de rizomi maruntiti la 1 litru de apa timp de 20-30 minute. Strecurati si apoi beti 2 cani/zi. Se pot folosi si frunzele- 4 linguri de frunze maruntite se pun la 1 litru de apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute si apoi se strecoara. Se beau 2-3 cani pe zi.

De asemenea, se pot face bai calmante cu diferite plante din cele de mai sus. In cada se va sta timp de 30 de minute. Urmeaza apoi culcarea in camere in care se va asigura linistea perfecta.
Daca cu acestea nu trece afectiunea bolnavul va trebui internat intr-un spital de specialitate.
In toate cazurile se poate aplica autosugestia, reflexoterapia si chiar homeoterapia care da bune rezultate in cazul in care bolnavul este cooperant.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...