Care sunt beneficiile tratamentelor naturiste

Tratamentele naturiste pot vindeca o serie de afectiuni sau cel putin pot ameliora simptomele acestora. Din acest motiv ar trebui sa le iei in calcul.

Sunt mult mai accesibile decat medicamentele si uneori pot da rezultate mai rapide. Un alt avantaj al acestora este acela ca nu contin substante chimice. Totul e natural.

Printre principalele beneficii pe care ti le pot aduce tratamentele naturiste se numara:

• tratarea inflamatiilor din organism
• indepartarea racelii si gripei
• imbunatatirea somnului si eliminarea stresului
• imbunatatirea digestiei
• mentinerea tenului tanar si sanatos
• intarirea sistemului imunitar
• ameliorarea simptomelor unor boli etc

Poti scapa de inflamatiile din organism cu ajutorul ceaiului de musetel sau ceaiului verde. De asemenea, turmericul, aloe vera sau uleiul de masline extra virgin te pot ajuta la fel de mult in acest sens. Aloe Vera este o planta eficienta in calmarea arsurilor, iar musetelul te poate ajuta sa iti dezinfectezi ranile. Pentru a face uitata raceala poti incerca usturoiul sau ceaiul de ceapa. La fel de util poate fi si ceaiul de tei. Usturoiul este un aliment minune si nu te ajuta doar sa scapi de raceala. Are peste 200 de substante active care te pot ajuta sa elimini parazitii intestinali, sa reduci nivelul de colesterol rau din organism, sa reduci tensiunea arteriala sau sa reduci riscul de imbolnavire de cancer.

Daca ai insomnii si iti doresti un somn linistit, nu trebuie sa apelezi la somnifere deoarece acestea pot da dependenta. Valeriana, salvia si busuiocul te pot ajuta in acest sens, fara a simti nevoia de a le consuma si dupa ce somnul incepe sa devina normal.

Digestia o poti imbunatati cu ajutorul unor plante precum cuisoarele, care iti stimuleaza functiile digestive, scortisoara, care te poate ajuta sa reduci aciditatea gastrica, sau radacina de ginseng siberian, care protejeaza ficatul de efectele nocive din alimentatie si din mediul inconjurator, ajutandu-l sa isi indeplineasca rolul si sa favorizeze digestia.

Sistemul imunitar trebuie intarit intotdeauna natural. Organismul trebuie sa isi produca singur anticorpii care sa lupte pentru a combate infectiile si bolile. Cu toate acestea trebuie sa il ajuti si tu. Poti face acest lucru prin consumarea cu preponderenta a anumitor plante, atunci cand simti ca organismul nu mai face fata virusilor si infectiilor, cand devine din ce in ce mai slabit.

Printre plantele/alimentele care te ajuta la intarirea sistemului imunitar se numara pestele gras, bogat in acizi grasi esentiali Omega 3, usturoiul, carnea rosie, ouale, legumele si fructele de culoare galbena, portocalie sau rosie, deoarece acestea contin carotenoizi (substanta care activeaza sistemul imunitar rapid).

In concluzie, tratamentele naturiste te pot ajuta in vindecarea mai multor afectiuni. Cele de mai sus sunt enumerate cu titlu de exemplu. Gasesti foarte multe remedii si tratamente naturiste si pe blogul bioD.

Cu toate acestea, pentru problemele cu adevarat serioase, mergi la doctor. Poti urma in paralel tratamentele naturiste cu cele prescrise de medic insa o vei face sub supravegherea acestuia.