Batranetea. Imbatranirea este un proces fiziologic normal, la nivelul anumitor aparate si sisteme. Dupa varsta de 60 de ani se observa cele mai multe dintre efectele imbatranirii, dar ele pot fi intarziate prin cateva metode simple.
Toti oamenii vor sa ramana frumosi si tineri, insa prea putini sunt dispusi sa se mentina asa prin metode naturale, simple, dar pe termen lung. Cine se confrunta cu probleme de imbatranire precoce, poate sa incerce metodele naturale de a se mentine. Iar cine doreste sa ramana cat mai mult tanar, sa nu uite ca frumusetea de cele mai multe ori vine din interior. Vezi si: 8 alimente care te ajuta sa arati cu 10 ani mai tanar!
In acest articol va vom prezenta cateva sfaturi utile despre cum sa-ti pastrezi vitalitatea cu ajutorul plantelor medicinale:
Plante care te ajuta sa-ti pastrezi vitalitatea
- Cele mai eficiente plante medicinale, care pot sa aduca o stare de mai mare sanatate, sunt: ginseng si ginko-biloba. Aceste doua plante ii ajuta pe batrani sa treaca mai usor peste problemele acestei etape a vietii.
- Un alt preparat eficient este graul incoltit. Acesta se va lua cate 100 g/zi. Se pune graul la incoltit si apoi se da prin masina de tocat, se amesteca cu miere si apoi se va lua de 3 ori pe zi. Acesta asigura un minimum de vitamine necesar care se va asimila mult mai usor de organism si nu produce niciun efect negativ.
- Si mladitele de ovaz sau de secara sunt eficiente. Acestea se storc de suc cu ajutorul storcatorului de fructe si sa consume cate 20-50 ml de suc in fiecare zi, in cure de cate 30 zile. Acesta ajuta la fortificarea organismului.
- Coada calului se poate lua forte bine de orice om in varsta si sa se foloseasca praf. Cate 1 lingurita de praf, care se obtine din planta uscata cu ajutorul rasnitei de cafea. Acesta se va pune sub limba, pentru 10 minute, dupa care se va inghiti cu putina apa. Este foarte util pentru cei care au nevoie de calciu si de alte minerale, precum si cei care doresc sa mai slabeasca sau sa elimine apa din organism, sau cei cu afectiuni renale.
Ceaiuri care „intarzie” batranetea
- Ceaiul de papadie este foarte util in cazul in care exista afectiuni ale glandelor sau anumite dereglari ale lor. Se consuma ceai din radacina sau frunzele proaspete se pot folosi la salate. De asemenea, tijele de flori se pot culege si se va consuma cate 10 tije din acestea timp de 15 zile in fiecare primavara, pentru a face o curatenie in organism.
- Ceaiul de salvie, lemn dulce, seminte de marar aduc organismului o serie de hormoni care ajuta la mentinerea organismului. Se pot consuma 2-3 cani pe zi sau se poate lua praf obtinut cu rasnita de cafea. Se va lua 1 varf de cutit care se pune sub limba pentru 10 minute, apoi se inghite cu putina apa.
- Cicoarea se poate folosi cu mare succes pentru a ajuta la constipatii sau afectiunile biliare cu staze frecvente varstnicilor. Se pot face infuzii din flori (2 lingurite la 250 ml). Radacina de cicoare se poate colecta primavara sau toamna si din aceasta se poate face o cafea care poate inlocui cafeaua care nu este indicata varstnicilor.
Tincturile te ajuta sa-ti pastrezi vitalitatea la orice varsta
- Tinctura de coaja de castan salbatic. Se taie ramuri tinere care nu depasesc in grosime 1 cm si se curata de coaja. Se maruntesc si la fiecare 50 g de coaja din aceasta se va pune 250 ml de alcool alimentar de 70 grade. Se lasa apoi timp de 2 saptamani la temperatura camerei, agitand zilnic pentru omogenizare. Se strecoara si se pune apoi in sticle de culoare inchisa. Se va putea lua cate 5 picaturi diluate cu 100 ml apa, de 3 ori pe zi, inainte de mesele principale. Acest preparat ajuta la curatirea arterelor de depuneri si se poate lua timp de 30 de zile. Se face apoi o pauza si se poate din nou relua daca este cazul.
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
