Beneficiile terapeutice ale ghimbirului pentru sanatate

Ghimbirul este o planta provenita din India. De la aceasta planta se folosesc radacinile foarte bine dezvoltate, cu coaja de culoare bej-cenusie si cu un gust puternic picant, dar cu o aroma foarte placuta de citrice. Din pacate, nu toti cunosc beneficiile terapeutice ale ghimbirului pentru sanatate, acesta fiind folosit adesea ca un condiment in alimentatia noastra, nu si ca un medicament natural.

O Univeristate medicala din Maryland a scris despre ghimbir ca este folosit de catre populatia chineza de peste 2000 de ani pentru ca-i ajuta foarte mult la digestie, trateaza diareea, greata si discomfortul gastric.

Beneficiile terapeutice ale ghimbirului:

• Inflamatia colonului: cercetatorii de la Universitatea de Medicina din Michigan, au descoperit ca radacinile de ghimbir reduc inflamatia de la nivelul colonului in termen de o luna. Prin reducera inflamatiei de colon, o persoana poate reduce si riscul de a dezvolta cancer de colon daca foloseste ghimbir capsule;
• Stari de greata/voma: suplimentele de ghimbir administrate alaturi de anti-varsaturi, pot reduce simptomele de greata. Se consuma un pahar de suc de ghimbir. Totusi, pentru inlaturarea din profunzime a acestei probleme este necesar un consult medical amanuntit, pentru a se constata si trata cauza care produce accesele de voma. Acesta este foarte eficient si in cazul femeilor insarcinate care sufera de aceste stari de greata;
• Rau de masina/rau de miscare: se consuma o felie de radacina de ghimbir proaspat. Are un gust iute si este mai greu de suportat la inceput, dar efectul antivomitiv si de inlaturare a starilor de ameteala si a durerii de cap este rapid;
• Artrita;
• Migrena;
• Tromboza – un tratament cu ghimbir capsule, pe o durata de 2-3 luni, are efecte spectaculoase asupra trombozelor. Ghimbirul incetineste viteza de coagulare a sangelui, impiedicand formarea cheagurilor de mari dimensiuni si migrarea acestora;
• Cancer ovarian: un studiu a constatat ca expunerea celulelor cancerului ovarian la o solutie cu pulbere de ghimbir duce la moartea acestor celule canceroase;
• Faringita si tuse. Siropul de ghimbir are efecte atiinfectioase rapide, favorizeaza expectoratia si calmeaza accesele de tuse;
• Balonare. Bhimbirul ajuta la digestie, impiedica formarea gazelor intestinale si ajuta la tinerea sub control a proceselor de fermentatie din tubul digestiv;
• Astm. O echipa de la Universitatea din Columbia a demonstrat ca ghimbirul ajuta la relaxarea cailor nazale;
• Hipertensiune arteriala. Ghimbirul capsule ajuta la scaderea tensiunii arteriale;
• Dismenoree (dureri menstruale). Ghimbirul poate ajuta si la reducerea simptomelor menstruale.

Precautii ale consulmului de ghimbir:

Consumul de ghimbir se va face in cantitati mici si pe perioada scurta (nu mai mult de 6-7 zile), la persoanele cu risc de hemoragie, deoarece micsoreaza viteza de coagulare. De asemenea, ghimbirul va fi consumat cu prudenta si de catre persoanele cu colon iritabil si gastrita.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Beneficiile si calitatile terapeutice ale nucilor

Afinele si beneficiile lor terapeutice

Tuica de prune si calitatile ei terapeutice pentru organism