Uleiul de arnica este cunoscut de secole pentru proprietatile sale terapeutice. Obtinut din florile plantei Arnica montana, acest ulei este folosit in medicina traditionala pentru tratarea diverselor afectiuni. De la ingrijirea parului pana la ameliorarea durerilor musculare, uleiul de arnica ofera numeroase beneficii.
Arnica este folosita in scopuri medicinale din cele mai vechi timpuri. In mare parte, beneficiile ei se datoreaza continutului de helenalina, un antiinflamator puternic, ceea ce il face un produs de nelipsit pentru orice trusa naturala de prim ajutor. Totodata, uleiul de arnica contine multi acizi grasi, inclusiv palmitic, linolenic, linoleic si miristic, precum si timol care are efect antibacterian, potrivit studiilor stiintifice.
Prin distilare cu abur sau extractie cu CO2, florile plantei sunt folosite pentru a produce ulei esential de arnica pur, care este combinat cu un ulei purtator usor pentru a produce uleiul de arnica gata de utilizat.
Beneficiile uleiului de arnica pentru par
Uleiul de arnica este un aliat puternic pentru sanatatea parului, datorita compusilor sai activi, care stimuleaza circulatia si hranesc scalpul. Iata principalele sale beneficii:
-Stimuleaza cresterea parului – S-a constatat ca uleiul de arnica este unul dintre cele mai bune tratamente secrete impotriva caderii parului. Masajul scalpului cu ulei de arnica poate imbunatati circulatia sangelui, sustinand cresterea firului de par.
-Previne caderea parului – Proprietatile antiinflamatoare ale uleiului ajuta la calmarea scalpului iritat, reducand riscul de cadere a parului cauzata de inflamatii.
-Intareste foliculii de par – Nutrientii din uleiul de arnica contribuie la fortificarea radacinilor, prevenind ruperea si subtierea firului de par.
-Combate matreata – Datorita efectului sau antimicrobian, uleiul de arnica ajuta la reducerea matretii si la mentinerea unui scalp sanatos.
Cum sa-l folosesti:
Amesteca cateva picaturi de ulei de arnica cu un ulei purtator (cum ar fi uleiul de cocos) si maseaza delicat scalpul. Lasa sa actioneze 30 de minute inainte de a-l clati.
Uleiul de arnica pentru ameliorarea durerii
Unul dintre cele mai populare utilizari ale uleiului de arnica este pentru calmarea durerilor musculare si articulare. Iata cum poate ajuta:
-Reduce inflamatia si umflaturile – Uleiul de arnica are proprietati antiinflamatoare puternice, fiind ideal pentru entorse, vanatai si dureri musculare.
-Amelioreaza durerile articulare – Potrivit studiilor, uleiul de arnica poate fi folosit pentru a reduce disconfortul cauzat de artrita sau alte afectiuni articulare. In plus, un studiu din 2007 publicat in Rheumatology International a constatat ca arnica topica a fost la fel de eficienta ca ibuprofenul in tratamentul osteoartritei mainilor, dar si a genunchiului.
-Grabeste vindecarea vanatailor – Aplicarea locala a uleiului de arnica ajuta la estomparea mai rapida a vanatailor si la regenerarea tesuturilor afectate, dupa cum arata un studiu al Departamentului de Dermatologie al Universitatii Northwestern. Totodata, cercetatorii au identificat o serie de ingrediente in arnică care sunt responsabile pentru combaterea vanatailor, inclusiv unele care sunt derivati de cofeina.
Cum sa-l folosesti:
Aplica o cantitate mica de ulei de arnica diluat pe zona dureroasa si maseaza usor. Evita utilizarea pe rani deschise sau piele iritata.
Alte beneficii ale uleiului de arnica
Pe langa ingrijirea parului si ameliorarea durerii, uleiul de arnica are si alte aplicatii utile:
- Calmeaza iritatiile pielii – Este eficient in reducerea rosetii si a inflamatiei minore a pielii.
- Imbunatateste circulatia – Masajul cu ulei de arnica stimuleaza fluxul sanguin, ajutand la relaxarea muschilor obositi.
- Sustine recuperarea sportivilor – Este folosit frecvent pentru recuperarea musculara dupa exercitii intense sau traumatisme minore.
Precautii si contraindicatii
Desi uleiul de arnica are numeroase beneficii, utilizarea sa necesita atentie. Iata cateva precautii importante:
- Nu se aplica pe rani deschise – Uleiul de arnica nu trebuie folosit pe pielea rupta sau iritata sever.
- Dilueaza-l corespunzator – Foloseste intotdeauna ulei de arnica diluat intr-un ulei purtator pentru a preveni iritatiile.
- Evita ingestia – Uleiul de arnica este destinat exclusiv uzului extern si nu trebuie ingerat.
- Testeaza pe o zona mica – Inainte de utilizare, aplica o cantitate mica pe piele pentru a verifica eventualele reactii alergice.
Nu uita! Folosit corect, acest ulei poate fi un aliat valoros in rutina ta de sanatate si frumusete.
Vezi si: Tinctura de arnica, un tratament eficient in numeroase afectiuni
Vezi si: Cum sa-ti prepari singur o crema cu arnica pentru vanatai
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
