Retete bebe 6 luni

Branzica (calcica) de casa

Ingrediente:

• 100 g lapte de vaca
• 1 tableta de calciu sau 1/2 lamaie ( cateva picaturi ) sau 1 lingura de iaurt

Mod de preparare:

• Se pune laptele la fiert.
• Atunci cand incepe sa fiaba se pune tableta de calciu in lapte. Se poate inlocui tableta de calciu cu cateva picaturi de suc de lamaie. Se amesteca constant
• Se lasa pe foc 2-3 minute
• Se strecoara printr-o sita

Piure de legume

Ingrediente:

• 1 ardei
• 1 dovlecel
• 1 cartof
• 1 morcov

Mod de preparare:

• Se taie toate ingredientele si se pun la fiert
• Cand sunt fierte se pun in blender si se paseaaza

Piure din avocado si mere

Ingrediente:

• 1 avocado
• 1 mar

Mod de preparare:

• Se alege un avocado copt. Nu e nevoie sa fie gatit in nici un fel. Se indeparteaza coaja
• Se paseaza cu furculita(nu cu mixerul deoarece avocado-ul se paseaza foarte usor)
• Se da marul prin razatoare
• Se amesteca compozitia

Piure de avocado

Ingrediente:

• 1 avocado

Mod de preparare:

• Se alege un avocado copt. Nu e nevoie sa fie gatit in nici un fel. Se indeparteaza coaja
• Se paseaza cu furculita(nu cu mixerul deoarece avocado-ul se paseaza foarte usor)

Piure din pastarnac, morcov, cartof, ardei capia

Ingrediente:

• 2 lingurite de unt
• 250G cartofi
• 125G pastarnac
• 1 ardei capia
• 300 ML apa

Mod de preparare:

• Toate legumele se spala si se taie bucatele
• Se topeste untul in tigaie si se adauga toate ingredientele ( ardeiul capia, morcovul, cartoful, pastarnacul). Se inabuse 1 minut.
• Se acopera cu apa si se fierbe pana cand toate legumele devin moi si fierte.
• Se da totul prin blender

Piure de cartof dulce si dovlecei

Ingrediente:

• 1 cartof dulce (cassava)
• 1 lingura de lapte formula
• 1 dovlecel

Metode preparare:

• Se rumeneste dovlecelul in putin unt, apoi se acopera cu apa si se adauga cartoful.
• Se fierb 20 de minute
• Se adauga o lingura de lapte praf formula
• Se da totul prin blender si se obtine piureul

Galuste de gris cu lapte

Ingrediente:

• 2 oua ( doar galbenus pana la un an)
• 4-5 linguri de gris,
• 1 cub de unt (sau aproximativ 2 lingurite)
• 1 litru apa,
• 300 g lapte, ( formula sau matern pana la 1 an )
• vanilie.

Mod de preparare:

• Galuste:

-Se freaca spuma untul cu ouale.
-Se adauga cate putin gris amestecind mereu cu lingura pana se obtine o pasta care trebuie sa aiba consistenta unei smintina groase.
-Se adauga putina sare.

Cereale cu mar copt

Ingrediente:

• cereale
• 1 mar

Mod de preparare:

• Se pregatesc cerealele in mod obisnuit,
• Se ia un mar potrivit, se taie in doua, se curata si se coace ( in vas termorezistent sau staniol ).
• Se amesteca apoi cu cerealele.

Bulgarasi cu mere

Ingrediente:

•  1-2 mere
•  1-2 linguri de fulgi de ovaz/ orez/ biscuite

Mod de preparare:

• Fructele se dau prin razatoare.
• Se amesteca cu fulgii de cereale si se modeleaza in forma de bulgarasi

Crema de dovlecei

Ingrediente:

• 180 ml lapte formula
• 3 lingurite gris
• dovlecel

Mod de preparare:

• Se coace 10 minute dovlecelul
• Se da prin blender, se amesteca cu lapte pana cand se omogenizeaza
• Se adauga grisul.
• Se fierbe timp de 10 minute la foc mic, amestecand mereu cu o spatula de lemn

Piure de cartofi

Ingrediente:

• 1 cartof mare
• 10 cl (100 ml) lapte formula
• 1 lingurita ulei masline
• foarte putina sare (dupa 1 an)

Mod de preparare:

• Se fierbe cartoful bine si se amesteca cu laptele, adaugandu-se apoi uleiul.
• Dupa un an se poate pune foarte putina sare. Vezi lista alimentelor consum limitat si Lista alimentelor interzise
• Se da totul prin blender.

Piure de morcov si pastarnac

Ingrediente:

• 1 morcov
• 1 pastarnac

Mod de preparare:

• Se spala morcovul si pastarnacul, se pun la fiert.
• Atunci cand sunt bine fierte se dau prin blender

Piure de mere cu scortisoara

Ingrediente :

• 100 g mere
• un vf de lingurita de scortisoara
• 1-2 linguri de apa

Mod de preparare:

• Se spala merele, se decojesc, se curata de samburi si se taie feliute. Se presara peste ele putina scortisoara.
• Se fierb 20 de minute amestecand din cand in cand.
• Se lasa la racit iar apoi se face piure

Orez cu lapte

Ingrediente:

• orez 1 lingura ( orez expandat sau fulgi)
• lapte 20 gr (pana la 1 an lapte formula sau matern)

Mod de prepapare:

• Se amesteca laptele cu o lingura de fulgi de orez
• ! Se incepe cu o cantitate mica pe varful lingurii, se da bebelusului sa miroase.
• In general se da acelasi tip de mancare timp de 3 zile, in caz de alergii sa descoperiti exact produsul

Retete indicate bebelusului in primul an de viata