Stomacul este unul dintre cele mai sensibile organe din corpul nostru, iar disconfortul stomacal poate avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii noastre. Fie ca este vorba de indigestie, arsuri la stomac, inflamatie sau alte afectiuni digestive, cautarea unui remediu natural si eficient este mereu o optiune atractiva. Pudra de ulm alunecos se evidentiaza ca un astfel de remediu, avand o lunga istorie de utilizare in medicina traditionala datorita beneficiilor sale pentru sanatatea stomacului.
Ce este pudra de ulm alunecos?
Pudra de ulm alunecos este obtinuta din scoarta ulmului alunecos (Ulmus rubra), o specie de ulm originara din America de Nord. Aceasta pudra este cunoscuta pentru continutul sau bogat de mucilagii, care sunt substante gelatinoase cu proprietati emoliente si antiinflamatorii. Mucilagiile din ulmul alunecos sunt responsabile pentru multe dintre beneficiile acestui remediu natural.
Totodata, pe langa mucilagii, cercetarile demonstrează ca scoarta de ulm aluneco contine antioxidanti si agenti antimicrobieni, ceea ce il face un remediu excelent pentru rani, arsuri, furuncule, psoriazis si alte afectiuni externe ale pielii declansate de inflamatie. In plus, studiile mai sugereaza ca poate ajuta si la ameliorarea afectiunilor inflamatorii intestinale, cum ar fi colita ulceroasa, motiv pentru care este recomandat oricarei persoane care urmeaza o dieta pentru colon iritabil.
Beneficiile pudrei de ulm alunecos pentru stomac:
-Sanatatea digestiva:
Una dintre utilizarile principale ale acestei pulberi este ca ajutor digestiv. Mucilagiul care se gaseste in scoarta ulmului alunecos este ideal pentru calmarea tractului digestiv si eliminarea inflamatiei, in primul rand tipul care provoaca sindromul colonului iritabil. De asemenea, exista o cantitate semnificativa de tesut fibros gasit in scoarta, care poate ajuta la inmultirea scaunului si la eliminarea problemelor precum diareea. In alta ordine de idei, acesta este un curatator gastrointestinal cu servicii complete, arata studiile.
De asemenea, in anumite studii s-a demonstrat ca ulmul alunecos poate ajuta la protejarea impotriva ulcerului si a excesului de aciditate in tractul gastrointestinal, deoarece provoaca stimularea refluxului terminatiilor nervoase, iar aceasta reactie duce la cresterea secretiei de mucus.
-Calmeaza iritatiile si inflamatiile:
Mucilagiile prezente in pudra de ulm alunecos formeaza un gel care acopera mucoasa gastrica si intestinala, reducand iritatiile si inflamatiile. Aceasta poate ajuta la tratarea afectiunilor precum gastrita sau enterita. De asemenea, aceasta pulbere este eficienta si in cazul arsurilor la stomac si hemoroizi, arata studiile. In plus, ulmul alunecos a fost folosit in mod traditional si pentru a calma durerile de gat, deoarece compusii antiinflamatori ai scoartei pot reduce semnificativ iritatia la nivelul gatului.
-Combaterea arsurilor la stomac:
Unul dintre cele mai comune disconforturi stomacale este reprezentat de arsurile la stomac. Pudra de ulm alunecos poate contribui la ameliorarea acestor arsuri, formand un strat protector asupra mucoasei esofagiene si reducand senzatia de arsura.
-Reglarea tranzitului intestinal:
Mucilagiile au un efect emolient asupra intestinului, ceea ce poate ajuta la reglarea tranzitului intestinal si prevenirea constipatiei. De asemenea, pudra de ulm alunecos poate fi utila in tratamentul sindromului colonului iritabil.
-Alinarea durerilor de stomac:
Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii, pudra de ulm alunecos poate ajuta la reducerea durerilor de stomac si a crampelelor.
-Hidratarea mucoasei gastrointestinale:
Mucilagiile actioneaza ca un agent hidratant pentru mucoasa gastrointestinale, ajutand la mentinerea sanatatii acesteia.
Cum se foloseste pudra de ulm alunecos:
Pudra de ulm alunecos poate fi consumata sub forma de bautura/ceai sau ca supliment alimentar. Puteti dizolva o lingurita de pudra intr-un pahar cu apa fierbinte sau suc si sa o consumi de una sau mai multe ori pe zi, in functie de nevoile sau recomandarile unui specialist.
Pentru un gost mai agreabil, poti incerca urmatoarea reteta de ceai:
-Ceai de ulm alunecos
- 1 lingura pudra de scoarta de ulm alunecos
- 1 cana apa clocotita
- 1 lingurita miere
- 50 ml lapte de migdale sau de cocos
- 1/2 lingurita de cacao
- Putina scortisoara
Toarna apa clocotita in cana, apoi adauga pudra de ulm si amesteca bine. Apoi, adauga mierea, laptele si amesteca din nou, iar la final poti preasara putina scortisoara deasupra.
!!! Este important de mentionat ca, inainte de a incepe sa utilizezi pudra de ulm alunecos sau orice alt remediu pentru sanatatea stomacului, este intotdeauna indicat sa discuti cu un medic sau cu un specialist in nutritie. Aceasta te poate ajuta sa alegi doza potrivita si sa identifici orice posibile interactiuni cu alte medicamente sau conditii medicale.
Vezi si: Chimenul negru – excelent antiviral cu actiune antifungica puternica
Vezi si: Dieta in caz de gastrita: ce poti manca si ce trebuie sa eviti
Vezi si: Tratamente ayurvedice cu ienibahar si uleiul sau esential
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
