Academicianul Ovidiu Bojor da sfaturi naturiste cu privire la cateva remedii naturale pentru curatarea colonului. Acesta precizeaza ca nu toate plantele sunt bune pentru cura de detoxifiere, ci laxativele si purgativele, de exemplu, sunt interzise.
Ovidiu Bojor sfatuieste foarte clar ca laxativele si purgativele nu sunt bune pentru organism. „Mare atentie, in aceasta categorie nu trebuie sa intre laxative si purgative, care au oximetil antrachinone. Aceasta grupa este foarte daunatoare organismului. Este vorba despre crusin, henna, rasina de aloe, revent. Dupa o intrebuintare mai indelungata a acestora, o saptamana, doua, trei, incep sa apara reactii adverse in organism pana la favorizarea cancerului colonorectal.”, a specificat acesta, scrie doctorulzilei.ro.
Plantago psyllium, printre plantele cele mai bune pentru curatarea colonului
In schimb, plantele cele mai indicate pentru curatarea colonului sunt plantago psyllium, semintele de in si semintele de mustar alb care se intrebuinteaza intregi, o specie de patlagina. Semintele nu trebuie macinate, se pierde din valoarea lor, ele se consuma doar intregi. Astfel, se toarna apa peste o lingura de seminte de in sau mustar alb si se consuma in intregime a doua zi dimineata pe stomacul gol.
Psyllium este important pentru a imbunatati functionalitatea si eficienta sistemului digestiv prin legarea cu apa din intestin. Daca suferiti de diaree, psyllium va poate ajuta sa va ridicati scaunele si sa va normalizati miscarile intestinale. Daca va confruntati cu probleme de constipatie, acesta poate contribui, de asemenea, la reducerea disconfortului, deoarece poate stimula miscarea peristaltica si va poate mentine intestinele in miscare lina. De asemenea, poate ajuta la reducerea tensionarii si inflamatiei, care pot ajuta la eliminarea hemoroizilor si a ulcerului gastric.
De peste 70 de ani, coaja de psyllium a fost sursa primara atat de fibre solubile, cat si insolubile la nivel mondial si are o lunga istorie de utilizare in medicamentele traditionale si pe baza de plante. Fibrele sunt esentiale pentru a va mentine scaunul regulat si, de asemenea, pentru a va ajuta corpul sa scape de toxinele urate.
Desi mucilagiul psyllium este adesea numit laxativ, este doar un tip foarte eficient de fibre dietetice. Cu toate acestea, detoxifica in mod eficient corpul, deoarece curatarea sistemului gastro-intestinal poate fi, de asemenea, foarte benefica pentru sanatatea intestinala generala.
In plus, cojile de psyllium sunt un remediu excelent pentru aciditate. Cand se consuma coji de psyllium, va acopera mucoasa stomacului cu un strat protector excelent si, astfel, il protejeaza de iritatia cauzata de aciditate.
Luati 2 lingurite de coji de psyllium impreuna cu 1/2 ceasca de lapte rece dupa mese pentru a ajuta la scaderea aciditatii.
Mai multe cercetari au descoperit ca semintele de in previn de fapt atat diareea, cat si constipatia. Continutul de fibre insolubile din seminte de in adauga volum la deseurile digestive, actionand ca un laxativ si ameliorand constipatia. De asemenea, se stie ca fibra solubila se leaga de apa din tractul digestiv. Acest lucru determina umflarea si cresterea volumului scaunului, prevenind astfel diareea. Vezi si: Imunitate puternica cu sirop de catina, ghimbir, lamaie si miere. Reteta
Dezintoxicarea spirituala este la fel de importanta, conform fitoterapeutului
Pe langa dezintoxicarea organismului este bine sa ne gandim si la cea a spiritului, dupa cum sfatuieste doctorul in farmacie. „In paralel, trebuie sa ne ocupam de dezintoxicarea spirituala. Sa gandim pozitiv, pentru ca tumorile, cancerul apar si din acest motiv. Eu mereu apelez la intelepciunea populara, pentru ca, din fericire, avem foarte multe proverbe profunde. Unul spune «Saracul, a murit de inima rea!» si chiar asa e, se poate muri de suparare… Asa ca trebuie sa fim atenti. O simpla iertare te poate ajuta sa elimini acea toxicitate din organism. Un zambet, o mangaiere, o vorba buna”.
Colonul poarta denumirea de „sediul emotiilor”. Stresul si anxietatea ii perturba functiile
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
