Sanatatea dentara este importanta pentru toata lumea, iar alimentatia potrivita si igiena orala corespunzatoare pot preveni aparitia cariilor. Se stie ca pasta de dinti curata dintii si elimina placa, dar in cazul in care vrem sa ne mentinem dantura sanatoasa printr-o dieta adecvata, pastele de dinti din comert vor lucra in defavoarea eforturilor noastre. Totodata, acestea contin ingrediente care ar putea face mai mult rau decat bine.
Daca te afli in cautarea unei alternative sigure pentru comunele paste de dinti, trebuie sa stii ca exista mai multe opțiuni, de la pastele de dinti naturale mai scumpe la retete simple pe care le puteti face si singuri. Iata, mai jos, reteta unei paste de dinti care ajuta la remineralizarea danturii.
Pasta de dinti remineralizanta – Reteta
Ingrediente necesare:
- 5 linguri pudra de carbonat de calciu
- 2 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură xylitol
- cateva lingurite cu ulei de nuca de cocos pentru a obtine textura dorita
- cel putin 15 picaturi de ulei esential (la alegere: menta, salvie, tea-tree, scortisoara sau portocala)
Mod de preparare:
Intr-un castron, se amesteca toate ingredientele sub forma de pudra, apoi se adauga uleiul de cocos. Se amesteca bine, pana cand se obtine consistenta dorita si apoi se poate adauga si uleiul esential.
Pasta de dinti remineralizanta obtinuta se pune intr-un borcan mic, iar pentru a utiliza, se inmoaie periuta de dinti in pasta sau se pune cu o lingurita amestecul pe periuța de dinți.
Vezi si:
Pasta de dinti homemade. Reteta cu bicarbonat, sare si menta
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
