Stresul este raspunsul organismului la agresiuni de tot felul (surmenaj, soc chirurgical, emotie, frig etc.). Cand organismul este prea stresat, se instaleaza un dezechilibru care poate antrena tulburari functionale.
Stresul a inceput sa faca ravagii tot mai des in toate categoriile de varsta. Lipsa relaxarii, a petrecerii timpului cu cei dragi si cu familia, munca din ce in ce mai stresanta si aglomeratia, pot dauna destul de grav omului. Daca suferiti de un stres permanent, este indicat sa apelati la un medic.
Din fericire, exista mai multe modalitati prin care poti sa previi sau sa elimini stresul din viata ta. Este deosebit de important sa ai o alimentatie corecta si sa bei suficiente lichide. Totodata, trebuie sa stii si faptul ca, exista anumite remedii care te pot ajuta sa scapi de stres. Dr. Jean Claude Houdret ne recomanda urmatoarele remedii naturale:
Stresul – Remedii naturale recomandate de specialisti
-Infuzie de musetel (20 g frunze si flori), trifoi (80 g flori) mac (30 g flori) si rozmarin (20 g flori). Puneti 20 g din acest amestec intr-un litru de apa clocotita, lasati la infuzat 10 minute. Beti cate o cana de 3 ori pe zi, dupa mese, pana la ameliorare, relateaza dr. Jean-Claude Houdret si Isabelle De Paillette in cartea „Utilizarea plantelor in tratarea bolilor”.
-Gelule (capsule gelatinoase) de morvov sau pasiflora. Luati 2 gelule, la pranz si seara, in timpul meselor, pana la ameliorare.
-Ulei esential de musetel (3 picaturi), ulei esential de salvie. Luati dimineata, la pranz si seara cu o lingurita de miere, apa sau ceai, pe durata convalescentei.
Ca o completare la tratament, specialistii recomanda ca dimineata, pe stomacul gol, sa luati o doza de litiu, cat timp este nevoie.
Cititi si:
Reteta celui mai gustos suc energizant
9 semne care arata ca esti stresat
3 bauturi sanatoase care te ajuta in combaterea stresului
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
