Gume din otet de cidru

Otetul de cidru de mere este unul dintre cele mai versatile remedii naturale si ofera nenumarate beneficii pentru sanatate. Ajuta digestia, reduce riscul de aparitie a afectiunilor cardiace si regleaza nivelul de zahar din sange. Mai jos va vom arata ce beneficii are acesta, dar si o reteta inedita de gume din otet de cidru.

Otet de cidru de mere – Beneficiile pentru sanatate:

-Regleaza zaharul din sange
-Ajuta la scaderea in greutate
-Reduce colesterolul
-Imbunatateste sanatatea pielii
-Regleaza tensiunea arteriala
-Stimuleaza circulatia
-Amelioreaza refluxul de acid
-Imbunatateste sanatatea intestinala
-Trateaza negi
-Amelioreaza arsurile solare
-Ajuta la scaderea eruptiilor cutanate otravitoare
-Combate ciuperca
-Regleaza nivelurile de pH
-Indeparteaza raceala
-Previne alergiile sezoniere
-Imbunatateste sanatatea parului
-Ajuta la albirea dintilor
-Detoxifica corpul

Gume din otet de cidru – Reteta

Ingrediente:

-1 ½ cesti de suc organic de mere
-5 linguri de pulbere de gelatina
-½ o ceasca de otet de cidru de mere
-½ o ceasca de apa

De asemenea, veti avea nevoie de:

-Forme sau tavi de cuburi de gheata din silicon
-Lingura de lemn
-Oala mare

Directii:

Se amesteca otetul de cidru de mere, apa si sucul de mere intr-o cratita mare. Apoi, se adauga gelatina si se amesteca bine.

Se lasa amestecul timp de 2 minute, apoi se fierbe la foc mediu-scazut timp de 5 minute, amestecand constant. Dupa terminare, turnati amestecul in forme de silicon sau in cuve de gheata si lasati-le in frigider timp de o ora.

Gumele vor avea un gust dulce si echilibrat, iar sucul de mere va inmuia amaraciunea otetului. Mai mult, gelatina va imbunatati sanatatea articulatiilor si a pielii.

Alte beneficii:

• Otetul de mere trateaza acneea. Se foloseste otet de cidru diluat pe post de tonifiant dupa curatarea tenului;
• Otetul de mere trateaza infectiile respiratorii. Acesta contine acid acetic care favorizeaza circulatia sangelui in tesuturi. Ai nevoie de o lingurita de otet in 250 ml de apa. Se poate indulci cu putina miere si se consuma de 3 ori pe zi, cate o cana; (Vezi si articolul Ceaiul din licheni de piatra, un bun remediu in tratarea afectiunilor respiratorii si stimularea digestiei)
• Scade nivelul glucozei din sange. Poate preveni instalarea diabetului prin mentinerea in limite normale a glicemiei;
• Ajuta la combaterea transpiratiei. Pentru a reduce transpiratia, tamponeaza-ti pielea de la subrat cu un burete imbibat in otet, lasa sa se usuce iar apoi aplica deodorant; (Vezi articolul Cum scapi de transpiratia excesiva. Iata care este planta care iti sare in ajutor).
• Otetul de mere este un foarte bun detoxifiant;
• Otetul de mere imiedipa dezvoltarea tumorilor maligne;
• Regleaza tensiunea arteriala, fiind in acest fel un obstacol in aparitia bolilor cardiovasculare;
• Masajul cu otet de mere ajuta la indepartarea oboselii de la nivelul picioarelor si mainilor;
• Albeste dintii. Se aplica otet de mere direct pe periuta de dinti si se spala, apoi se clateste cu apa din abundenta. Atentie, aceasta metoda nu este recomandata foarte des, deoarece aciditatea din otet poate sa afecteze smaltul. Pentru o solutie de albire mai putin abraziva, amesteca o lingurita de otet de mere cu o cana de apa si clateste-ti dintii cu solutia obtinuta;