Merisorul reprezinta una dintre cele mai mari surse de fructe ce contin o multime de antioxidanti. Antioxidantii puternici care lupta impotriva bolilor sunt responsabili cu beneficiile enorme pentru sanatate. Merisorul beneficiaza de capacitatea de a intari sistemul imunitar, de a reduce riscul bolilor de inima, de a imbunatati sanatatea digestiva si multe altele.
Merisorul – 6 utilizari si beneficii – puternic antioxidant si antiinflamator
1 – Trateaza eficient infectiile urinare. Acestea sunt cauzate de bacteriile E. coli. Ele pot provoca urinare frecventa, urgenta sau dureroasa. Studiile au aratat ca femeile care beau frecvent suc de merisor sufera de mai putine infectii ale tractului urinar. Merisorul trateaza infectiile urinare luptand impotriva bacteriilor care le provoaca si oferind organismului antioxidanti pentru a accelera vindecarea.
2 – Bun antiinflamator. Beneficiile merisorului include capacitatea de a reduce nivelurile de inflamatie din organism. Inflamatia este adesea la radacina a numeroase boli diferite, incluzand boala cardiaca, boala autoimuna, cancerul si diabetul. Antioxidantii din merisor ajuta la lupta impotriva radicalilor liberi din organism care provoaca leziuni si duc la inflamatie. Consumul de alimente antiinflamatoare in mod regulat poate ajuta la reducerea riscului de inflamare. Mancarurile antiinflamatoare sunt, de asemenea, legate de o mai buna functionare a creierului si de un nivel mai ridicat al colesterolului.
3 – Previne cancerul. Studiile sugereaza ca beneficiile merisoarelor pot include capacitatea de a ajuta la prevenirea anumitor forme de cancer. Antioxidantii din merisor lucreaza pentru a incetini progresia tumorii si a lupta impotriva bolilor. Cercetarile au aratat ca flavonoidele care contin merisor pot ajuta la stoparea bolilor legate de imbatranire prin limitarea stresului oxidativ din corp.
Merisorul – 6 utilizari si beneficii – reduce riscul aparitiei bolilor de inima
4 – Imbunatatesc sistemul imunitar. Merisoarele contin polifenoli care ajuta la indepartarea bolilor si pentru a imbunatati functia imuna. Acesti polifenoli lucreaza pentru a cultiva mucoasa intestinului. Beneficiile mor includ, de asemenea, capacitatea de a imbunatati sanatatea intestinului. Merisoarele ucid bacteriile daunatoare si incurajeaza cresterea bacteriilor utile in intestin.
5 – Ajuta la eliminarea toxinelor. Ele ajuta la ameliorarea retentiei de apa si a balonarii prin eliminarea toxinelor. Cercetarile au aratat ca beneficiile merisoarelor includ, de asemenea, capacitatea de a echilibra bacteriile din organism. Prin incurajarea cresterii unor bacterii bune, merisoarele pot ajuta la ameliorarea constipatiei, diareii si a altor afectiuni digestive.
6 – Reduce riscul de aparitie a bolilor de inima. Antioxidantii puternici si fitonutrientii antiinflamatori din merisor lucreaza pentru imbunatatirea sanatatii inimii. Merisoarele ajuta la prevenirea activarii de enzime care pot declansa boli de inima. Acestea functioneaza ca o metoda naturala de prevenire a tensiunii arteriale crescute, a nivelului ridicat de colesterol si a altor markeri ai bolilor de inima. De asemenea, dilata vasele de sange, creste circulatia si reduce inflamatia pentru a ajuta la reducerea riscului de infarct miocardic si accident vascular cerebral.
Ceaiul de merisor, ceasca ta de sanatate. Reteta si indicatii terapeutice
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
[…] Merisorul creste prin padurile umbroase si umede din regiunea alpina si reprezinta una dintre cele mai mari surse de antioxidanti care lupta impotriva bolilor. Merisorul are capacitatea de a intari sistemul imunitar, de a reduce riscul bolilor de inima, de a imbunatati sanatatea digestiva si multe altele. […]