Solicitarile si ritmul alert al vietii ne fac sa ne confruntam adeseori cu stari de oboseala sau lipsă de energie.
Somnul reda corpului energia de care avem nevoie, iar insomniile pot cauza aparitia anumitor afectiuni. Daca te confrunti si tu cu oboseala si lipsa energiei, atunci iti recomandam ceaiul de scortisoara pentru un somn linistit.
Aldehidele si borneolul, substantele vegetale secundare existente in scortisoara, produc o incarcare cu energie, stimuleaza nevoia de miscare si alunga oboseala. Ele permit, astfel, iesirea rapida din starea de moleseala si deprimare, sporind astfel pofta de viata si apetitul.
Reteta ceai de scortisoara:
Se beau 2-3 cesti pe zi, cu inghitituri mici, tipm de 1 saptamana. Scortisoara de Ceylon este cea mai indicata, pentru ca nu contine cumarina, care poate provoca dureri de cap sau voma.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
