7 reguli simple de igiena care va vor mentine sanatosi pe perioada crizei coronavirus

reguli-de-igiena-simple-pentru-a-ne-mentine-sanatosi-pe-perioada-coronavirusului

De obicei, bucataria este cel mai curat loc din casa. Este impecabil si miroase minunat tot timpul, fiind locul unde se prepara bunatatile preferate. Dar, bucataria voastra este curata? Este ferita de germeni? Iata cum puteti dezinfecta si curata bucataria ca sa feriti de imbolnavire.

Cum sa nu aducem germeni si microbi in casa

Avand in vedere raspandirea noului coronavirus, este necesar sa stim cat mai multe lucruri despre cum ne putem pastra sanatosi perioada aceasta si nu numai. Lumea este plina de virusi si germeni, pe care probabil ii bagam in casa fara sa stim. A venit momentul sa ne ferim mai temeinic pentru o sanatate de fier.

1 – Spalati-va pe maini. Credem ca stiti acest lucru, dar „repetitia este mama invataturii”. Germenii calatoresc de la o persoana la alta, motiv pentru care ar trebui sa va spalati pe maini inainte de a atinge mancarea. Expertii au confirmat ca 25% din toate bolile transmise prin alimentatie provin de la mainile murdare. Asadar, luati in serios aceasta masura simpla si eficienta de precautie impotriva bolilor.

2 – Dezinfectati buretii de vase. Germenilor le plac buretii uscati si umezi, deci acestia trebuie dezinfectati. Faceti o solutie din 1 lingurita de inalbitor clor lichid si un sfert de apa calda. inmuiati carpele si buretii in solutie pentru cateva minute. Schimbati-le la fiecare cateva saptamani si faceti-o si mai repede daca devin urat mirositoare.

Blaturile de bucatarie, printre cele mai murdare

3 – Curatati blaturile de bucatarie. Punem deseori acolo toate cumparaturile. Pungile alimentare sunt mai murdare decat credeti. Resturi alimentare, produse de curatare, totul se pune acolo. Curatati blaturile de bucatarie folosind detergent si apa calda. Puteti utiliza, de asemenea, solutie cu inalbitor de clor lichid pentru o dezinfectie completa. Faceti asta de fiecare data dupa ce lasati pungile cu cumparaturi sau alte obiecte posibil infectate. Pulverizati zona cu solutie si lasati-o timp de 10 minute sa isi faca efectul. Stergeti apoi cu prosoape de hartie de unica folosinta.

4 – Dezinfectati tocatoarele. Stiti ca tocatoarele au cu aproximativ 200% mai multe bacterii decat scaunul de toaleta?! Spalati tocatoarele cu detergent si apa calda dupa fiecare utilizare, apoi dati-le cu o solutie de inalbitor de clor. Folositi o lingura de inalbitor cu clor pentru un litru de apa. Turnati solutia pe tocatoare si lasati-o sa isi faca treaba timp de 5 minute. Clatiti bine cu apa calda. Se usuca cu un prosop curat. Folositi diferite tocatoare pentru paine, produse proaspete si carne. Contaminarea incrucisata poate fi uneori urata!

Dezinfectati frigiderul si curatati produsele dupa cumparare

5 – Curatati frigiderul. Curatati frigiderul cu apa calda si lichid de spalat vase. Solutia cu bicarbonat de sodiu si apa functioneaza foarte bine pentru inlaturarea mirosurilor neplacute ce se aduna in frigider. Folositi 2 linguri de pulbere alba de bicarbonat la un sfert de litru de apa calda. Scapati de fructele si legumele putrezite si aruncati produsele expirate. Faceti o dezinfectie serioada o data la trei luni. Scoateti rafturile si curatati interiorul cu atentie cu detergent, apoi clatiti bine cu apa calda.

6 – Separati carnea cruda, fructele de mare si carnea de pasare de alte produse. Cand vine vorba de dezghetarea carnii, faceti-o intr-un bol cu ​​apa rece. NU faceti asta la temperatura camerei pe blatul de bucatarie. Refrigerati produsele ramase cu carne dupa doua ore de la gatit. Frigiderul se poate dezinfecta cu solutie de inalbitor cu clor sau fara, combinat cu apa calda.

Citeste si Cum se tin corect alimentele in frigider – Cele mai importante sfaturi pentru optimizarea spatiului si termenului de expirare.

7 – Curatati produsele proaspete. Curatati produsele imediat dupa ce le aduceti acasa. Spalati produsele proaspete, in special pe cele cu coaja groasa pentru a elimina microbii. Dezinfectati inclusiv plasele in care ati adus produsele cumparate.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...