Acneea este o boala comuna a pielii care afecteaza aproximativ 85% din oameni la un moment dat in viata lor. Printre simptome se numara cosuri neplacute, care pot fi frustrante si de care se poate scapa destul de greu.
In timp ce tratamentele conventionale pot fi eficiente pentru a scapa de cosuri, acestea sunt adesea asociate cu efecte adverse, cum ar fi iritarea pielii si uscaciunea.
Din aceasta cauza, o multime de oameni au apelat la alternative naturale. Exista o multime de remedii naturale pentru acnee, dar foarte putine sunt dovedite stiintific ca fiind eficiente pentru aceasta problema.
Uleiul de arbore de ceai (tea tree)
Uleiul de arbore de ceai este extras din frunzele copacului Melaleuca alternifolia, care este originar din Australia. Este binecunoscut pentru capacitatea sa de a combate bacteriile si de a reduce inflamatia pielii. Concret, dovedit in studiu, uleiul de arbore de ceai ajuta la combaterea P. acnes si S. epidermidis, doua tipuri de bacterii care pot provoca cosuri.
Un studiu a descoperit ca 5% gel de ulei de arbore de ceai a fost de aproape patru ori mai eficient la reducerea leziunilor de acnee si de aproape sase ori mai eficient la reducerea severitatii acneei decat a unui placebo.
Intr-un alt studiu, un gel care contine 5% ulei de arbore de ceai s-a dovedit la fel de eficient la reducerea cosurilor ca o lotiune care contine 5% peroxid de benzoil, un medicament comun pentru acnee.
Tratamentul cu ulei de arbore de ceai a dus, de asemenea, la mai putine efecte adverse decat peroxidul de benzoil. Acestea includ uscaciunea, iritatiile si arsurile. Este important sa retineti ca uleiul de arbore de ceai este foarte puternic si poate provoca roseata si iritare atunci cand se aplica direct pe piele. Din acest motiv, trebuie diluat cu apa sau cu un ulei purtator.
Cum sa folositi ulei de arbore de ceai pentru acnee
- Combinati o parte ulei de arbore de ceai cu noua parti apa.
- Introduceti un tampon de bumbac in amestec si aplicati-l direct pe cosuri.
- Aplicati hidratant, daca doriti.
- Repetati acest proces de una pana la doua ori pe zi, dupa cum este necesar.
Ceaiul verde foarte eficient impotriva cosurilor
Multi oameni beau ceai verde pentru beneficiile sale pentru sanatate, dar poate fi de ajutor si atunci cand este aplicat direct pe piele. Ceaiul verde contine flavonoide si taninuri, despre care se stie ca ajuta la combaterea inflamatiei si a bacteriilor care pot provoca cosuri, conform studiilor.
De asemenea, are un nivel ridicat de antioxidant epigalocatechin-3-galat (EGCG), care s-a dovedit excelent impotriva inflamatiei, totodata reduce productia de sebum si inhiba cresterea P. acnes la persoanele cu piele predispusa la acnee, potrivit acestui studiu.
Studii multiple au aratat ca persoanele cu acnee au o productie de sebum semnificativ mai mica si cosuri atunci cand aplica pe pielea lor un extract de ceai verde de 2-3%.
Exista putine produse de ingrijire a tenului si pielii care contin ceai verde, dar este foarte simplu si rentabil pentru a face propriul amestec la domiciliu.
Cum se foloseste ceaiul verde pentru acnee
- Lasati ceaiul verde in apa clocotita timp de 3-4 minute.
- Lasati ceaiul sa se raceasca.
- Aplica-l pe fata cu ajutorul unei dischete demachiante sau unei bucati de bumbac.
- Lasati-l timp de 10 minute sau peste noapte, si apoi se clateste fata cu apa.
- Aplicati de 1-2 ori pe zi, dupa cum este necesar. Se poate pastra la frigider pana la doua saptamani.
Tratament cu alte uleiuri esentiale
In plus fata de uleiul de arbore de ceai, exista multe alte uleiuri esentiale cu proprietati antibacteriene si antiinflamatorii care pot ajuta la curatarea rapida a cosurilor.
O revizuire stiintifica ampla a descoperit ca uleiurile esentiale de scortisoara, trandafir, lavanda si cuisoare combat bacteriile cauzatoare de acnee, S. epidermidis si P. acnes.
Uleiurile esentiale de rozmarin si lemongrass au fost, de asemenea, eficiente in inhibarea P. acnes, arata acest studiu.
Un studiu a comparat abilitatile de combatere a acneei a uleiului de cuisoare si a celui de busuioc, a peroxidului de benzoil 10% si a unui placebo. S-au gasit atat uleiul de busuioc, cat si cel de cuisoare cu 2%, respectiv 5% mai eficiente si mai rapide la reducerea cosurilor decat peroxidul de benzoil.
Un alt studiu a descoperit ca un gel care contine acid acetic, portocale si uleiuri esentiale de busuioc dulce a dus la o crestere de 75% a ratei de vindecare a cosurilor.
Ca si uleiul de arbore de ceai, aceste uleiuri esentiale sunt foarte concentrate si pot provoca iritatii daca sunt aplicate direct pe piele.
Hidrateaza cu Aloe Vera
Aloe vera este o planta tropicala cu frunze care produce un gel limpede. Atunci cand este aplicat pe piele, s-a demonstrat ca gelul de aloe vera ajuta la combaterea bacteriilor, la reducerea inflamatiei si la promovarea vindecarii ranilor, conform mai multor studii.
Din aceasta cauza, este un tratament popular pentru o varietate de afectiuni ale pielii, inclusiv psoriazis, eruptii cutanate, taieturi si arsuri.
Exista studii limitate privind capacitatea plantei de aloe vera de a lupta cu cosurile in mod specific, dar cercetarile existente sunt promitatoare.
Aloe vera contine lupeol, acid salicilic, azot de uree, acid cinamonic, fenoli si sulf, toate acestea inhiband bacteriile care ar putea cauza cosuri, potrivit unor studii.
Intr-un studiu, diferite concentratii de gel de aloe vera au fost adaugate la lotiunea de ulei de busuioc cu ulei de cuisoare si evaluate pentru proprietatile anti-acnee. Cu cat concentratia de aloe vera este mai mare in lotiune, cu atat este mai eficienta la reducerea cosurilor.
Un alt studiu a descoperit ca folosirea gelului de aloe vera 50% cu crema de tretinoina a fost semnificativ mai eficienta pentru curatarea cosurilor decat crema de tretinoina singura. Tretinoina crema este un medicament pentru acnee derivat din vitamina A..
Desi gelul de aloe vera singur nu a fost eficient in tratarea cosurilor, a sporit efectele anti-acnee ale uleiului de cuisoare si a cremei de tretinoina.
Desi exista posibilitatea ca gelul de aloe vera sa poata ajuta la curatarea propriilor cosuri, poate fi mai eficient atunci cand este combinat cu alte remedii sau medicamente.
Cum se foloseste Aloe Vera Gel pentru acnee
- Razuieste gelul din frunzele de aloe cu o lingura.
- Aplicati gel pe piele in acelasi timp cu alte tratamente pentru acnee
- Poate doriti sa incercati sa il amestecati cu celalalt tratament, apoi aplicati acest lucru pe pielea dvs. Sau, puteti aplica celalalt tratament pentru acnee mai intai, cu gel de aloe deasupra.
- Repetati de 1-2 ori pe zi, sau dupa cum doriti.
Ce uleiuri cosmetice te ajuta sa scapi de roseata, cosuri si umflaturi
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati sfatul unui medic specialist.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
[…] Jojoba este antibacterian, controleaza productia de sebum si este atat de asemanator cu sebumul incat corpul nu poate face diferenta. Ajuta la reducerea rosii, hidrateaza pielea si are si agenti antiinflamatori. Ca bonus suplimentar, ajuta la reducerea liniilor fine si a ridurilor. Vezi si: 4 remedii naturale pentru cosuri. Scapa de cosuri imediat […]