4 obiceiuri proaste care ne distrug dintii

Pentru a avea o dantura perfecta, care sa iti dea incredere in tine, trebuie sa acorzi o mare importanta ritualului zilnic de ingrijire. Trebuie sa stii ca pentru mentinerea sanatatii dintilor, preventia este foarte importanta.

Igiena dentara este o parte importanta a sanatatii corporale totale. O gura sanatoasa lucreaza pentru a preveni intrarea in organism a infectiilor, iar unele studii au aratat ca acumularea placii dentare duce la o sansa mai mare de boli cardiovasculare si diabet zaharat slab gestionat.

Iata mai jos 4 obiceiuri  proaste care ne distrug dintii:

1.Obiceiuri  proaste care ne distrug dintii – Consumul in exces de seminte de floarea soarelui

Dintii pot suferi modificari la nivelul osului care ii sustine. In plus, se si tocesc. In cazul persoanelor care mananca frecvent seminte, apar niste uzuri caracteristice precum niste santuri si se modifica si muscatura. De asemenea. lucrarile dentare nu rezista din cauza socului la care sunt supuse constant, adezivul isi pierde din proprietati, iar materialul crapa.

2.Obiceiuri  proaste care ne distrug dintii – Ticul nervos de a roade unghiile

Aceasta este o alta problema des intalnita. O folosire impulsiva pe un anumit grup de dinti, care nu este in scop de a mesteca alimentele, va duce la o tocire neuniforma a dintilor. Atunci cand nu avem probleme dentare si mancam pe ambele parti, vom toci dintii uniform, insa cei care au obiceiuri proaste ajung sa isi deformeze dantura. Putem vedea in jurul nostru oameni care nu mai au linia zambetului dreapta, aceasta fiind oblica, dupa ce, ani de zile, persoana respectiva si-a ros unghiile. Alte deformari ale danturii apar dupa ce oamenii, tot din cauza stresului, ajung sa isi introduca in gura diverse obiecte: creioane, capace de pix, scobitori, paie sau bratele de la ochelari. Aceste obiceiuri negative sunt lente, dar, daca sunt intretinute intr-un mod constant, provoaca in mod cert probleme.

3.Obiceiuri  proaste care ne distrug dintii – Mai mancam ceva dupa ce ne spalam seara pe dinti

Foarte multi oameni sar peste periajul de la sfarsitul zilei sau, dupa ce se spala, mai ciugulesc ceva. Acest lucru este foarte rau pentru ca, in timpul noptii, noi mai producem doar 15% din cantitatea de saliva pe care o avem in timpul zilei. Saliva pe care o inghitim are rolul sa indeparteze placa bacteriana. Daca mai raman si resturi de alimente, oferim un mediu propice pentru aparitia cariilor. Din acest motiv, periajul dintilor trebuie sa fie realizat corect, iar ulterior sa nu mai mancam nici macar un colt de biscuite. Avem voie sa bem apa. Daca vom face constant acest lucru, ne vom trezi si a doua zi fara acel gust neplacut care se formeaza in timpul noptii.

4.Obiceiuri  proaste care ne distrug dintii – Respiram pe gura

Exista oameni care respira doar pe gura si nu isi folosesc deloc nasul, atat ziua cat si noaptea. Poate fi o simpla obisnuinta sau cu o problema patologica la nivelul aparatului respirator (deviatii de sept, probleme anatomice, etc). Din acest motiv, gura se usuca, iar mediul devine propice pentru aparitia cariilor. Saliva are multe componente protectoare si neutralizeaza PH-ul, elimina aciditatea, iar, daca dintele este uscat, este predispus la distrugerea smaltului. Daca noi nu avem saliva in gura din cauza respiratiei, in mod sigur patologiile specifice vor avansa mai rapid. Si sportivii sunt afectati de acest lucru pentru ca au o respiratie pe gura de foarte multe ori. Ei au nevoie sa compenseze lipsa de oxigen in momentul in care depun un efort considerabil.

Cititi si:

Rolul periajului dentar pentru sanatatea cavitatii bucale

Cum sa iti inveti copilul sa aiba grija de dintii sai

Pasta de dinti facuta in casa care vindeca gingivita si albeste dintii

Scapa de durerea de dinti cu ajutorul cuisoarelor

8 remedii naturiste pentru durerile de dinti, pe care medicii stomatologii nu le stiu

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

Sursa: adevarul.ro