Beneficiile apei cu lamaie depasesc faptul ca poate potoli mai bine setea decat orice alta bautura – ofera, de asemenea, corpului nostru o multime de vitamine, minerale si oligoelemente vitale. Este, de asemenea, un puternic potentator de energie atunci cand ne trezim si bem un pahar de apa cu lamaie primul lucru dimineata, deoarece tesuturile noastre sunt deshidratate ai au nevoie disperata de lichid pentru a impinge toxinele afara.
Iata 20 de beneficii importante pentru a incepe ziua cu o bautura cu apa si lamaie.
1. Energizare rapida. Apa cu lamaie va vor furniza corpului o multime de electroliti hidratanti sub forma de potasiu, calciu si magneziu.
2. Vindecare. Lamaia cu apa poate ajuta la reducerea atat a durerilor articulare, cat si a celor musculare.
3. O mai buna digestie. Bautura de apa calda cu lamaie va poate ajuta corpul cu o mai buna digestie datorita acidului citric continut in lamaie. Acest acid interactioneaza cu diferite enzime din organism si stimuleaza secretia de suc gastric.
4. Cresterea functiei hepatice. Apa de lamaie va ajuta ficatul sa produca mai multe enzime decat orice alta substanta.
5. Curatarea ficatului. Apa de lamaie ajuta ficatul sa elibereze toxinele mult mai usor.
6. Combate infectiile respiratorii. Apa de lamaie va poate ajuta sa va luptati cu racelile, de la gat, pana la inflamatia amigdalelor, datorita proprietatii antiinflamatoare a lamaii.
7. Regleaza miscarea intestinului. Apa de lamaie va poate ajuta sa va reglati mai bine miscarile intestinului.
8. Ajuta metabolismul. Fiind un puternic antioxidant, lamaia va poate proteja corpul de diferiti radicali liberi si va poate intari sistemul imunitar.
9. Reduce simptomele de depresie si anxietate. Apa de lamaie are un continut ridicat de potasiu – depresia si anxietatea sunt adesea legate de lipsa de potasiu in sange.
10. Curata. Apa de lamaie va poate ajuta sa va curatati sangele si arterele.
20 de motive pentru a bea apa cu lamaie dimineata pe stomacul gol – curata si intareste sistemul imunitar
Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
[…] 5. Agent anti-cancer. Apa de ghimbir ofera proprietati antioxidante si antiinflamatoare puternice. Aceasta bautura este una dintre cele mai bune remedii naturale atunci cand vine vorba de prevenirea cancerului. Vezi si: 20 de motive pentru a bea apa cu lamaie dimineata pe stomacul gol […]
[…] Vezi si: 20 de motive pentru a bea apa cu lamaie dimineata pe stomacul gol […]