Plante cu hormoni naturali. Un nivel normal de hormoni secretati in mod natural de organism reprezinta un factor important pentru a avea un corp sanatos, viguros, piele intinsa, contururi ferme si un nivel de energie de invidiat.
Trebuie stiut ca exista mai multi factori care pot influenta eliberarea hormonilor, insa cei mai importanti sunt cei tin de alimentatie si stilul de viata.
Dezechilibrele hormonale stau la baza unor afectiuni precum hipo/hipertiroidismul ori infertilitatea, care se pot manifesta printr-o gama variata de simptome, dar si din cauza unor medicamente (de exemplu, pilulele anticonceptionale si antibioticele), stres, stil de viata dezordonat (sedentarism, fumat, alcool si alimentatia bogata in grasimi „rele”). Aceste dezechilibre pot fi solutionate cu ajutorul fitohormonilor, adica a plantelor cu hormoni naturali.
Iata mai jos cateva plante cu hormoni naturali, care te ajuta sa fii frumoasa si sanatoasa fara sa apelezi la medicamente:
1.Plante cu hormoni naturali – HAMEIUL
Florile de hamei sunt un adevarat stimulent hormonal. Acesta contine 100 mg de fitoestrogen la kilogramul de flori si are urmatoarele efecte terapeutice:
-extractele din flori de hamei intaresc pielea si dau fermitate sanilor. Se bea zilnic cate o cana mare de bere si se ung sanii de 3 ori pe zi cu spuma ei.
-pentru un ten intinerit, se prepara un ceai concentrat din conuri de hamei si se sterge fata si gatul dupa fiecare demachiere si spalare. De asemenea, se poate amesteca o lingurita cu ceai concentrat in crema de fata.
2.Plante cu hormoni naturali – LEMNUL DULCE
Lemnul dulce are rolul de a regla activitatea hormonala la femeile ce sufera de pilozitate excesiva (par pe corp) si de a stimula cresterea sanilor si functia glandelor suprarenale. Se administreaza cate 3-4 lingurite de tinctura pe zi, timp de 2 saptamani.
3.Plante cu hormoni naturali – OVAZUL
Ovazul are efecte terapeutice remarcabile. Acesta intareste tesutul, limpezeste si linisteste tenul. Substantele pe care le contine ovazul formeaza un fel de pelicula protectoare ce actioneaza asupra tenului ca un blitz-lifting.
Se aplica zilnic masti de ovaz: jumatate cana de fulgi de ovaz se amesteca bine cu jumatate cana de lapte si se dau in clocot, la foc domol, pana se obtine o pasta mai groasa. Se lasa sa se raceasca putin, apoi se adauga 2 linguri apa de trandafiri. Se intinde cald pe fata, pe gat si pe decolteu, se lasa sa actioneze 15 minute, apoi se spala si se unge pielea cu crema.
Efecte: ovazul intareste tesutul, limpezeste si linisteste tenul. Substan tele pe care le contine formeaza un soi de pelicula protectoare care actioneaza ca un blitz-lifting.
Vezi si: Top 10 alimente care ne prelungesc viata
4.Plante cu hormoni naturali – SOIA
Uleiul de soia si mastile din seminte incoltite de soia au rolul de a stimula metabolismul pielii si reduc ridurile.
Se aplica pe fata, gat si decolteu, comprese de tifon cu ulei de soia incalzit pe baie de aburi. Deasupra se acopera cu o folie subtire de plastic si un prosop si se lasa sa actioneze 15 minute, apoi se spala cu apa calduta. Acest procedeu se repeta o data pe saptamana.
5.Plante cu hormoni naturali – CRETISOARA
Cretisoara este asemenator progesteronului. Se stie faptul ca tinctura de cretisoara este foarte eficienta in bolile ginecologice (se administra in caz de ciclu neregulat, abundent si prelungit, tulburari de pubertate, tulburari de menopauza, mastoza fibrochistica si chisturi ovariene), dar putini stiu ca sucul din frunzele plantei te ajuta sa scapi de pistrui, iar ceaiul strange porii si calmeaza inflamatiile ochilor. De asemenea, ceaiul de cretisoara impiedica distrugerea colagenului, intareste tesuturile vatamate prin sarcina, cure de slabit si deregari hormonale.
Ceaiul se prepara dintr-o lingurita de planta la o cana de apa si se consuma cate o cana timp de o saptamana, in fiecare luna. Pentru uzul extern, se umple o sticla de 500 ml cu frunze proaspete de cretisoara si se toarna deasupra alcool de 90°. Se lasa timp de o saptamana la macerat, dupa care se strecoara si extractul rezultat se toarna intr-o sticla curata. In fiecare dimineata si seara, cele care au pori dilatati si pete pe piele trebuie sa se stearga cu un tampon imbibat in acest extract, diluat cu putina apa distilata.
6.Plante cu hormoni naturali – COADA SORICELULUI
Ca si cretisoara, coada soricelului are actiune asemanatoare progesteronului, fiind foarte utila in cazul ciclurilor abundente sau tulburarilor de menopauza. Se recomanda tinctura de coada soricelului.
7.Plante cu hormoni naturali – MARARUL
Semintele de marar au benefice uimitoare asupra hormonilor feminini. Se stie faptul ca dupa varsta de 40 de ani, organismul femeilor incepe sa produca mai putin estrogen, ceea ce afecteaza atat aspectul fizic, cat si psihicul. S-a demonstrat faptul ca semintele de marar ajuta pielea sa capete un aspect sanatos, sani mai fermi, se regleaza secretiile vaginale, iar ritmul de crestere a parului de pe corp va incetini.
Se administreaza cate 3 lingurite de pulbere seminte de marar, de 3 ori pe zi. Praful se tine sub limba cateva minute, dupa care se inghite cu putina apa. De asemenea, se poate lua si cate o lingurita de tinctura de marar combinata cu 100 ml de apa, de 3 ori pe zi, cu 15 minute inainte de masa.
8.Plante cu hormoni naturali – TALPA GASTEI
Femeile care se afla la menopauza ar trebui sa foloseasca tot mai des aceasta planta. Scaderea nivelului sangvin al unor hormoni determina o serie de simptome suparatoare (bufeuri, nervozitate si insomnii). Se recomanda infuzia preparata dintr-o lingura de planta si o cana de apa fierbinte. Se beau 1-2 cani de ceai pe zi.
9.Plante cu hormoni naturali – ROINITA
Roinita este foarte eficienta in caz de tiroida bolnava, tratand carenta, respectiv excesul de hormoni tiroidieni. Infuzia de roinita se prepara dintr-o lingura de planta la 200 ml de apa clocotita. Se pot bea 3-4 cani de ceai pe zi.
10.Plante cu hormoni naturali – MACA
Maca are un continut ridicat de minerale, acizi grasi, fiind astfel excelenta pentru hormoni. Studiile au demonstrat ca femeile care au consumat pudra din radacina de maca au prezentat mai putine simptome premenstraule, o fertilitate sporita si imbunatatirea aspectului pielii. Aceasta poate fi adaugata in smoothie-ul de dimineata, asimilandu-se foarte rapid de catre organism.
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
[…] 10 plante cu hormoni naturali. Cum sa fii frumoasa si sanatoasa fara sa apelezi la medicamente […]