Printre multele ierburi, menta este una dintre cele mai revigorante, i se mai spune si „planta care invie spiritul”. Menta este o planta iubita si indragita inca din Antichitate datorita aromei sale placute, precum si pentru mirosul racoritor. Menta este mult apreciata si pentru puterea sa mare de vindecare. Iata cele mai utile utilizari ale mentei.
Menta, indragita de grecii antici
Grecia are un munte inchinat acestei plante, Muntele Mentei, de langa Pylos, patria regelui Nestor, cel intelept. De altfel, grecii s-au bucurat de proprietatile revigorante ale mentei dintotodeauna. Inainte de banchete frecau mesele cu frunze proaspete de menta, pentru a improspata aerul de la masa.
Baile cu menta erau foarte apreciate, deoarece revigorau trupul si mintea, isi recapatau stralucirea si vigoarea. Dupa un ospat foarte bogat, grecii isi puneau pe cap coronite cu menta pentru a inlatura mahmureala si pentru a se trezi din extaz.
Utilizari ale mentei – Menta in bucatarie
Pe langa proprietatile medicinale, gastronomia, mai ales cea araba recunoaste valoarea condimentala a mentei. Aceasta se foloseste in combinatie cu legume ca rosii, castraveti, cartofi, morcovi, fiind un condiment de baza pentru sosurile din salatele de fructe.
Cine nu stie de bauturile alcoolice si cockteilurile excelente, insotite de frunze proaspete de menta? Deserturile de fructe, dar si lichiorurile si chiar ciocolata sunt deseori aromate cu menta, caci aceasta ofera o senzatie de prospetime deosebita.
Iaurt cu menta, dressing pentru salate
Iata o reteta de iaurt cu menta, ce poate fi folosit fara probleme ca dressing pentru salate diverse: se adauga 2-3 frunze proaspete de menta, doi catei de usturoi pisati si sucul de la jumatate de lamaie intr-un pahar cu iaurt. Se poate adauga la salata preferata sau se poate consuma chiar asa. Aroma deosebita este extrem de racoritoare.
Menta este un aliat de nadejde pentru utilizarile casnice. Aroma puternica a mentei alunga soarecii si insectele nedorite, precum tantarii, furnicile, viespile, mustele sau albinele. Iata o reteta rapida pentru solutie de indepartare a furnicilor si altor insecte, ce nu dauneaza nimanui.
Utilizari ale mentei – Solutie anti-insecte cu menta
Folositi o sticla cu vaporizator, in care amestecati 5 picaturi de ulei esential de lavanda, 10 picaturi de ulei esential de menta si ¼ litri de alcool de 40 de grade. Se amesteca toate foarte bine si se pulverizeaza in drumul furnicilor sau altor insecte de bucatarie. Se poate pulveriza direct prin camera sau pe perdea pentru a nu lasa mustele sau tantarii sa intre.
Se foloseste si pentru a neutraliza mirosurile neplacute, precum cele de tutun din incaperi. In plus, pulverizand cu aroma de menta prin casa, va faceti un bine in acelasi timp. Menta este recunoscuta pentru efectele sale antivirale si antiseptice.
In aromaterapie, uleiul esential de menta se foloseste pentru efectele sale extraordinare de a stimula. Este un tonic deosebit pentru oboseala mentala, stres, stari depresive. Se stie ca durerile de cap pot fi alungate cu masaj cu ulei de menta la tampla si ceafa.
Amestec de uleiuri esentiale pentru trezirea simturilor
Iata un amestec de uleiuri esentiale ce revitalizeaza, reimprospateaza si trezeste simturile. Folositi ulei de busuioc, tei si menta pentru o stare de bine, energie, tonic mental si fizic. Le puteti pune la difuzor direct in camera sau puteti face o baie aromatica.
Menta este foarte des intalnita in multe produse cosmetice, precum paste de dinti, lotiuni, geluri, creme, deodorante, sampoane sau geluri de dus, toate avand un efect racritor si terapeutic pentru corp.
Vezi si Pasta de dinti homemade. Reteta cu bicarbonat, sare si menta.
Reteta pentru igiena bucala eficienta
Iata o reteta rapida si simpla pentru o igiena bucala naturala si eficienta: 30 de grame de frunze de menta pulbere, 40 de grame de coaja de portocala lasata la uscat pana a doua zi si 10 grame de sare de mare. Se amesteca toate ingredientele bine si se spala dintii, limba sau se face gargara.
Pentru improspatarea mirosului urat al gurii se face un amestec din apa si ulei esential de menta cu care se clateste gura si se fac gargare cat mai des sau de cate ori simtiti nevoia.
Vezi si:
Apa de gura cu ulei esential de menta. Reteta naturala pentru o dantura sanatoasa
Menta indiana, o planta frumoasa, aromata, dar si sanatoasa
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
