Uleiul esential de oregano este considerat unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale, recunoscut pentru proprietatile sale antimicrobiene, antifungice si antiinflamatoare. Originar din regiunile montane ale Mediteranei, oregano (Origanum vulgare) a fost folosit de-a lungul secolelor in medicina traditionala pentru tratarea diverselor afectiuni. In contextul actual, in care rezistenta la antibiotice reprezinta o problema majora de sanatate publica, interesul pentru alternative naturale, cum ar fi uleiul esential de oregano, este in crestere.
Compozitia uleiului esential de oregano
Uleiul esential de oregano contine numerosi compusi bioactivi, dintre care cei mai importanti sunt:
- Carvacrolul: Principalul component activ, carvacrolul, este responsabil pentru majoritatea proprietatilor antimicrobiene ale uleiului de oregano.
- Timolul: Acest compus are, de asemenea, proprietati antiseptice si antifungice puternice.
Rosmarinic acid: Un antioxidant care ajuta la combaterea radicalilor liberi. - Terpenoide si flavonoide: Compusi care contribuie la efectele antiinflamatoare si antivirale.
*Carcavol a fost centrul a peste 800 de studii la care se face referire in PubMed, baza de date nr. 1 din lume pentru literatura stiintifica bazata pe dovezi.
Uleiul esential de oregano: Alternativa naturala la antibiotice
Administrarea excesiva a antibioticelor si prescrierea de medicamente cu spectru larg, atunci cand nu sunt necesare, poate duce la multiple probleme. Acestea includ scaderea eficacitatii antibioticelor impotriva bacteriilor, aparitia infectiilor rezistente la antibiotice si distrugerea bacteriilor bune din organism, care ajuta la digestie, produc vitamine si protejeaza impotriva infectiilor.
Pe de alta parte, uleiul de oregano ofera o abordare naturala cu spectru larg pentru protejarea sanatatii, deoarece ingredientele sale active lupta impotriva multor agenti patogeni, inclusiv bacterii, drojdii si ciuperci. De exemplu, un studiu din Journal of Medicinal Food a subliniat ca uleiul esential de oregano reprezinta o sursa accesibila de substante antibacteriene naturale, cu potential de utilizare in tratarea infectiilor.
-Proprietati antimicrobiene si antifungice
Numeroase studii stiintifice au demonstrat eficienta uleiului esential de oregano impotriva unei game largi de bacterii si fungi. Carvacrolul si timolul au fost identificati ca fiind eficienti impotriva bacteriilor patogene precum Staphylococcus aureus, Escherichia coli si Pseudomonas aeruginosa. De asemenea, uleiul de oregano s-a dovedit eficient impotriva Candida albicans, un fung responsabil pentru infectii fungice comune.
-Efectele antiinflamatoare si antioxidante
Uleiul esential de oregano poseda proprietati antiinflamatoare, fiind util in reducerea inflamatiei si a durerii. Studiile au aratat ca compusii sai pot inhiba productia de prostaglandine si alte mediatori inflamatori. In plus, rosmarinic acid si alti antioxidanti din uleiul de oregano contribuie la protectia celulelor impotriva stresului oxidativ, reducand riscul bolilor cronice.
Totodata, un studiu a constatat ca tratamentul combinat cu uleiuri esentiale de cimbru si oregano a ajutat la reducerea productiei de citokine proinflamatorii si, prin urmare, poate ajuta la atenuarea colitei (un tip de boala inflamatorie intestinala) la soareci.
Alte studii arata ca uleiul de oregano este benefic pentru tratarea tulburarilor respiratorii recurente, a cresterii tumorilor si a artritei reumatoide. De exemplu, cercetarile de la Universidad Nacional de Córdoba din Argentina indica faptul ca uleiul esential izolat din Origanum vulgare „prezinta proprietati antibacteriene, antioxidante si chimiopreventive si ar putea juca un rol important ca agent bioprotector”.
-Poate ajuta la tratarea parazitilor
Un studiu a constatat ca atunci cand adultii ale caror scaune au fost testate pozitiv pentru paraziti enterici (inclusiv Blastocystis hominis, care provoaca tulburari digestive) au fost suplimentati cu 600 de miligrame de oregano timp de sase saptamani, multi au experimentat imbunatatiri semnificative ale simptomelor gastrointestinale.
Cercetatorii au raportat o disparitie completa a Entamoeba hartmanni (patru cazuri), Endolimax nana (un caz) si Blastocystis hominis in opt cazuri. Simptomele gastrointestinale s-au imbunatatit la sapte dintre cei 11 pacienti care au fost testati pozitiv pentru Blastocystis hominis , care tinde sa provoace simptome precum greata, gaze, balonare si dureri abdominale.
-Ajuta la tratarea piciorului atletului
Un studiu a constatat ca o combinatie de caldura, sare si utilizarea uleiurilor esentiale (inclusiv oregano) a avut efecte inhibitoare impotriva miceliilor de T. rubrum si a conidiilor de T. mentagrophytes, tulpini bacteriene care cauzeaza infectia fungica cunoscuta sub numele de picior de atlet.
Asadar, dupa ce s-a testat activitatea fungicida a 11 uleiuri esentiale impotriva bacteriilor despre care se stie ca ar cauza piciorul atletului, uleiul de oregano s-a dovedit a fi cel mai puternic (urmat de cimbru, coaja de scortisoara si cuisoare).
-Reduce efectele secundare ale medicamentelor/drogurilor
In ultimii ani, multe studii au descoperit ca unul dintre cele mai promitatoare beneficii ale uleiului de oregano este de a ajuta la reducerea efectelor secundare ale medicamentelor. Aceste studii dau speranta oamenilor care doresc sa gaseasca o modalitate de a gestiona suferinta oribila care insoteste medicamentele si interventiile medicale, cum ar fi chimioterapia sau utilizarea medicamentelor pentru afectiuni cronice precum artrita.
De exemplu, un studiu publicat in Jurnalul International de Medicina Clinica si Experimentala a aratat ca fenolii din uleiul de oregano pot ajuta la protejarea impotriva toxicitatii metotrexatului (un medicament utilizat in mod obisnuit pentru a trata cancer si artrita reumatoida, dar care are si efecte secundare periculoase) la soareci.
In mod similar, cercetarile efectuate in Tarile de Jos au aratat ca uleiul esential de oregano poate, de asemenea, „preveni cresterea excesiva a bacteriilor si colonizarea in intestinul gros in timpul terapiei orale cu fier”. Folosita pentru a trata anemia cu deficit de fier, terapia orala cu fier este cunoscuta ca provoaca o serie de probleme gastrointestinale, cum ar fi greata, diaree, constipatie, arsuri la stomac si varsaturi.
Se crede ca carvacrolul vizeaza membrana exterioara a bacteriilor gram-negative si creste permeabilitatea membranei, provocand astfel epuizarea bacteriilor daunatoare. Pe langa proprietatile sale antimicrobiene, carvacrolul interfereaza si cu anumite cai de manipulare a fierului bacterian, ceea ce ajuta la reducerea efectelor secundare ale terapiei cu fier.
Utilizari terapeutice
Uleiul esential de oregano poate fi utilizat in diverse moduri pentru a trata sau preveni infectiile si inflamatiile:
- Administrare orala: Pentru tratarea infectiilor interne, se recomanda consumul uleiului de oregano sub forma de capsule sau diluat in apa. Este important sa se utilizeze produse de calitate, deoarece uleiul esential de oregano pur este foarte concentrat si poate fi iritant pentru mucoase.
- Aplicare topica: Diluat in ulei de cocos sau alt ulei purtator, uleiul de oregano poate fi aplicat pe piele pentru tratarea infectiilor cutanate, acneei si muscaturilor de insecte.
- Inhalare: Uleiul esential de oregano poate fi adaugat in apa fierbinte pentru inhalatii, ajutand la deschiderea cailor respiratorii si reducerea simptomelor de raceala si gripa.
Precautii si contraindicatii
Desi uleiul esential de oregano este considerat sigur pentru majoritatea oamenilor, este important sa fie utilizat cu precautie:
- Concentratie: Uleiul de oregano este extrem de concentrat si trebuie diluat corespunzator inainte de utilizare pentru a evita iritatiile.
- Alergii: Persoanele alergice la plante din familia Lamiaceae (menta, busuioc, salvie) ar trebui sa evite utilizarea uleiului de oregano.
- Interactiuni medicamentoase: Uleiul de oregano poate interactiona cu anumite medicamente, asa ca este important sa consultati un medic inainte de a incepe un tratament cu ulei de oregano.
!!! Ca orice alt remediu natural, utilizarea responsabila si informata este esentiala pentru a maximiza beneficiile si a minimiza riscurile.
Vezi si: Ghid complet pentru utilizarea externa a uleiurilor esentiale: Beneficii si precautii
Vezi si: Ulei esential de pelin – efecte antibiotice nebanuite
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
