Cu schimbarile de temperatura si fluctuatiile sezoniere, raceala poate lovi oricand. In cautarea unui tratament natural si eficient, multi se intorc catre remedii traditionale. Un astfel de tratament, format dintr-un amestec simplu de apa, miere, otet de mere si lamaie, a castigat popularitate pentru eficacitatea sa in combaterea simptomelor racelii. Iata cum acest remediu natural te poate scapa rapid de raceala:
Tratament natural care te scapa rapid de raceala – Reteta
Ingrediente:
- 500 ml apa
- 2 linguri miere de albine
- 2-3 lingurite otet de mere
- 1 lamaie intreaga, cu tot cu coaja (netratata)
Mod de preparare:
Se dau prin blender toate ingredientele mentionate mai sus, apoi se adauga intr-un borcan/sticla curata.
Mod de administrare:
Se administreaza cate 50 ml/de 3-4 ori pe zi, preferabil inainte de mese. Se pastreaza la frigider.
*Asigura-te ca toate ingredientele sunt naturale pentru a beneficia de proprietatile lor vindecatoare.
Cum actioneaza acest remediu:
-Hidratare eficienta: Apa ajuta la mentinerea hidratarii, ceea ce este crucial in timpul racelii. Hidratarea sustine functionarea optima a sistemului imunitar.
-Proprietatile antibacteriene ale mierii: Mierea este cunoscuta pentru proprietatile sale antibacteriene si antiinflamatoare. Aceasta poate ajuta la calmarea gatului iritat si la combaterea bacteriilor.
-Aciditatea benefica a otetului de mere: Otetul de mere are proprietati antivirale si antibacteriene, fiind cunoscut pentru capacitatea sa de a ajuta la combaterea infectiilor si la alcalinizarea organismului. Totodata, otetul de mere contine un amestec de drojdie si bacterii care functioneaza ca probiotice, iar in 2018, cercetatorii au descoperit ca probioticele au o calitate de stimulare a sistemului imunitar care lupta eficient impotriva infectiilor respiratorii asemanatoare gripei si raceala obisnuita. In plus, otetul contine polifenoli (compusi gasiti in alimentele pe baza de plante si care contin antioxidanti) care pot ajuta la reducerea simptomelor unei raceli.
-Vitamina C din lamaie: Lamaia este bogata in vitamina C, esentiala pentru sustinerea sistemului imunitar. Vitamina C poate contribui la reducerea duratei si intensitatii racelii.
!!! Este important sa consulti un specialist inainte de a incerca orice remediu acasa, mai ales daca simptomele persista sau se agraveaza. Acest tratament natural poate fi un adjuvant util in gestionarea simptomelor racelii, dar nu trebuie sa inlocuiasca sfaturile medicului sau tratamentul recomandat de acesta.
Vezi si: Ce trebuie sa stii despre raceala comuna si cum poti sa-i faci fata
Vezi si: Sirop de morcovi, remediul care amelioreaza gripa si raceala
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
