Problemele de vedere sunt comune in aceste zile si pot aparea ca urmare a numerosi factori. Totusi, trebuie sa stii ca unele plante sau alimente pe care le consumi au un efect important asupra sanatatii ochiului, ceea ce inseamna ca unele alimente au puterea de a restabili vederea. Un bun exemplu este si cicoarea, o planta foarte comuna si cunoscuta inca din Antichitate pentru proprietatile ei vindecatoare.
Cicoarea contine substante nutritive de care are nevoie in mod constant aparatul ocular. Aceasta este o sursa bogata de vitamina A, esentiala pentru sanatatea ochilor. De asemenea, sucul de cicoare, atunci cand este combinat cu sucul de morcovi, telina si patrunjel, hraneste sistemul optic si musculos si protejeaza foarte bine impotriva tulburarilor oculare.
Consumul a 250-500 ml zilnic din amestecul de mai sus duce la imbunatatirea vederii in decurs de cateva zile. Aceasta formula ofera rezultate excelente.
Cantinati recomandate: 1/3 suc de cicoare cu 2/3 suc de telina, ½ suc de patrunjel si 1 ceasca suc de morcovi.
Alte plante si suplimente care si-au dovedit eficienta:
- Afinele contin un bioflavonoid care imbunatateste regenerarea rodopsinei. Este pigmentul purpuriu folosit de tijele de ochi.
- Fenicul brut (crud sau ceai) face minuni pentru ochii tai. De asemenea, inlaturarea efectului de epuizare al ochilor cu ajutorul fenicului este foarte utila.
- Sofranul are un efect minunat asupra vederii si este considerat un remediu eficient pentru cataracta. Potrivit cercetatorilor, aceasta planta aromatica „poate sa detina cheia pentru a preveni pierderea vederii la varstnici”.
- Gingko biloba ajuta la tratamentul problemelor legate de ochi si de sistemul nervos central. Expertii in domeniul sanatatii o folosesc pentru a trata pacientii care se confrunta cu degenerescenta maculara si glaucomul.
- Jaborandi (reduce presiunea oculara) creste in padurea tropicala si a fost utilizat timp de 100 de ani in tratamentul pacientilor cu glaucom.
- Pycnogenolul este un antioxidant puternic obtinut din scoarta franceza marina de pin. Efectul sau magnific a fost confirmat in peste 180 de studii. Acesta are rolul de a repara capilarele din ochi, reducand astfel scurgerea in retina. Acest ingredient poate fi achizitiont de la farmacie sau plafar.
Vezi si: Cicoare salbatica. Indicatii terapeutice si moduri de utilizare
Vezi si: Sucul de morcov, de sfecla si de castraveti, un bun remediu pentru rinichi si bila
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
